英英的內心世界

閨蜜對女人來說畢竟重要，即使我們有家人和男朋友，她也有無人可替代的功能；但叫我們又愛又恨的是，她總會偶爾給我們言語上的傷害，譬如批評我們的樣貌身材衣著化妝，批評我們的生活方式，當我們分享喜悅時她潑冷水，或者當我們訴苦的時候，她又只懂得責備等。 或許我們都已受夠了，於是找其他朋友發洩，他們都說如果她說的話令你不舒服，你要告訴她的，你要她明白你的感受，可能她自己也不知道傷害了你。余不敢茍同。 不論男或女，只要有人批評他的言行，他一定會不高興的，一定認為是對方有問題，他會自辯。會自責、承認自己有錯的人，少於1%。只要你一說出你的真心話，你們的關係是一定破壞了，即使沒翻臉，也永遠有一道裂痕。 另外，她或許表面上道歉連連，好像很內疚似的，並承諾以後不會再說這些話，但她心裡還是會不服氣的。她會背後跟不同人說，她只是說什麼什麼而已，已經留有餘地了，已經很婉轉了，而你也介意，真小氣。那如果你常常打噴嚏的話，你應該知道為什麼。 為什麼她不認為她這麼說，你有受傷或生氣的理由？第一，每個人的死穴不一樣，某方面是你的死穴，卻不是她的死穴，她沒有站在你的角度想，這番話對你的傷害有多大。她還會以為自己一番好意，自己也是因為當你是朋友，才夠膽說出事實，她甚至覺得你不領情。 第二，她太幸運，她其他朋友都很有教養，她沒有被傷害的機會，所以她不明白那種痛楚。她只是覺得說出來的時候感覺很爽，是的，暢所欲言是很痛快的，壓抑是痛苦的，她只懂得顧及自己的感受，卻沒有顧及你的感受。 第三，因為她自私。沒錯，也有人批評過她，她也hurt過，但受傷的經驗並沒有培養出她的同情心，她並沒有因為自己受過傷，而避免傷害你，因為你hurt了她又有什麼損失？她自己沒事就行了。這是她品格的問題。 至於你和她的友誼能夠得以維持，也一定是因為你需要她，她也需要你，那你要考慮繼續在她身上滿足你的需要，但卻要同時忍受她的言語傷害，又是否值得？所謂「食得咸魚抵得渴」，你既然失去她會死掉，你就要接受這些言語傷害，你別妄想可以改變她，她的嘴巴就是這樣的。尤其如果她已到中年，她的價值觀已成形，她是不會再反省的。 另一方法是減少接觸，但又不要跟她斷交，從閨蜜降級到普通朋友，不要讓她知道你不喜歡她，那當你需要她的時候，你還可以找她幫忙。 糖果 專頁：

有個女生被其母扔了那隻陪她成長的熊熊，因為不想她皮膚敏感，她很傷心，向陌生人傾訴，有些人竟說：「我也有心愛的熊熊，但好在這種事沒發生在我身上。」 有次我在日本泡完溫泉，做完按摩休息夠了，很舒服也心情很好，然後在坐車的時候，收到朋友的短訊，他說他正在工作中，好累好辛苦，好想放假去玩。 當時他的狀況和感覺，跟我的形式強烈的對比，他好辛苦而我好寫意，我多麼想跟他分享現在我的快樂自在，但是我也憋住了，因為我不想hurt他。正如你怎可跟一個快要離婚的閨蜜說，你剛新婚好幸福好甜蜜呢。 當一個朋友跟你訴說他某方面的缺乏，而你這方面很足夠，譬如他有經濟問題，而你過的卻是優渥生活，沒錯，你為自己慶幸，但你心裡說「好在」好了，你若說了出來，不但不能給他安慰，更是在他的傷口上灑鹽。 你寧願不說話，也好過用自己的幸福去凸顯他的不幸，那是殘忍的。 好了，當你某方面不足夠，有兩種人都不是合適的傾訴對象，一種是他在這方面很足夠的人，另一種是不重視這方面的人。 比方說，你好想結婚，那一個結了婚的人，可能會用自己結婚後的煩惱去安慰你，雖然他這麼說也不會hurt你，但也是對你沒有幫助的。他用他的慘，去讓你明白你和他有各自的慘，以為可以減輕你的痛苦，但你還是達不到你傾訴的目的，就是想他明白你。 好了，如果是一個享受自由，不需要結婚的女人呢？她會大數單身的好處，那她也是不明白你的需要，她不理解你的感受。 說回「好在」的問題。有時我看見一些因為自己一帆風順而飛揚跋扈，不可一世的人，我會為他們擔心，因為風水輪流轉，世事無常，你跟一個失意的人說「好在」你如何順意，你怎曉得會不會有一天，你們的際遇對調了？ 對稱 英英專頁： https://www.facebook.com/katyingyingmak/

有時和家人說話會好辛苦，因為她愈來愈偏激。偏激其中一個原因是因為朋友少，因為沒機會與別人交流意見，嘗試從多個角度思考，或對外面的事情知道得太少，就會常常認為自己的想法是對的。 有一些事情，我已經向她解釋了五十次，但她仍然不明白，不過這個我也有錯，因為當有個人，你跟他解釋了三次他也不接受，仍然跟你說沒有那回事，你是不應該向他說第四次的，我們並不能改變別人的思想。正如你想送一份禮物給朋友，他拒絕三次，硬是要把這份禮物退回給你的話，那你就不要再勉強他了。 她好應該學習使用手機，但一說到智能手機，她又是激動。老人是只要抗拒一件東西，你是無法規勸他的，不肯就是不肯，即使關係到她的健康。 昨天我回娘家跟父母聊天，爸爸說現在的人真有錢，十元一個橙也有人買，她便很激動的重複那番話：「他們哪有錢！他們也只是卡冚卡而已！」 我不否認真有人之可以花那麼多錢，是因為卡冚卡，但香港的有錢人也很多的，消費得起是真的有能力。 有一次我心平氣和，禮貌的請她不要再天天講我爸爸家人壞話，她生了我兩個禮拜的氣。因為我每天聽重複的仇恨覺得很累。她也明白自己是因為沒有寄詫，所以就以罵人為寄託了。 我不肯定自己耐著性子聽她講是非，是因為我忍耐力太好，還是我太寂寞。一個人如果有很多憎恨，是會破壞免疫力的，而負面思想也會影響運氣。 洗手間

近來很多人都紛紛遠離我，令我感到心寒。一些以前常常關心我的朋友，也不再關心我，以前在email或短訊中反應良好的朋友，現在也對我很冷淡，以前常常在我的post留言的朋友，也不再留言。讓我感到害怕的，是不只有一個朋友才這樣，是同時四五個，很有四面楚歌的感覺。 通常一樣東西，要麼足夠得讓你吃不消，要麼缺乏得很，像很多女人，在有男朋友的時候會有很多追求者，但在單身的時候卻一個都沒有一樣。我的情況是反覆從天堂跌到地獄，再從地獄反彈到天堂，現在又再下沉了。暑假時我的社交支援是最足夠的，之後有一度是差不多失去所有朋友，於是我禱告，我跟上帝說這樣下去我會瘋掉的，然後有兩個朋友失而復得，但現在的情況是最壞的。 究竟問題出在哪裡？如果我真的有錯，我很願意檢討，但我思前想後，沒有呀，我仍然常常記住要關心別人，要耐心傾聽。 為免自言自語自討沒趣，我轉移陣地到專頁貼文，那邊的反應比較熱烈。或許人們都有各自的煩惱，他們真的有實際的問題需要處理，所以也沒心情跟我聊天了。 年紀大了，我們對於朋友的事，也知道得愈來愈少，以前的話題是互相分享，但現在卻只有說笑話，說無聊事情，講八卦，但還好我的知己對我仍然真誠。有的人從寫出來的東西，我們會覺得他的人生很圓滿，但實際的情況卻未必如此，人人都是演員，我們也只能一笑置之。 不過我告訴你一個秘密，如果你跟我有仇，想害我的話，最好就是跟其他人一起孤立我，因為我最需要也最缺乏的是愛。你想我痴線也最好用這個方法。 ********************** 近來我做回瑜伽，不再去尖沙咀，而去了太古廣場分店，在那條「化妝大道」附近的，我覺得比尖沙咀好得多。尖沙咀其實已經飽和，而且學員的素質很壞，但太古廣場的學員都懂得瑜伽禮儀，即使在更衣室也沒有說話，或者很多人都是一個人來做瑜伽吧。 太古廣場分店很新，也才開張三四個月而已。上了「別問我是誰」的課，她教得不錯，英文也說得好。那課我也有留意到她小腿上有紗布，晚上看報紙，得知她剛剛在旅行時跌進海裡。 連續三天我也有做瑜伽，我便了解到自己以前在尖沙咀一個月才上一課，是因為我根本不喜歡到尖沙咀，也不喜歡那間分校，並不因為我厭倦了。 金鐘這裡也有很多外國學員，我明白外國人也不一定有禮貌，但有禮貌的外國人會比有禮貌的香港人多。 另外就是地區的問題。

年紀愈大，我們愈會明白朋友之間，真的不能什麼都問的，即使你從幼稚園便認識他。相同的問題，或者在你們還二十多歲的時候，你可以問，但踏入中年之後，我們要學懂尊重朋友，保持距離。雖然你想問那些問題，也只是為了關心他，緊張他，但朋友卻未必接受的。 我有個圈子是三個人，一個叫A，一個叫B。A近年變得很節儉。兩年前我們三人相約在中環吃飯，A從新界搭巴士到尖沙咀再搭船，那我認為她是因為怕地鐵人多。好了，一年前我們約了在上環吃飯，她也是搭巴士和船，但在中環碼頭下船後，要走15-20分鐘的路才到達上環的，這對她來說是非常不方便的。 這頓飯A是吃飽了才來，所以沒點任何食物，連飲料也不喝，當時我尚未get到為何她要這麼做。其實出來前，我問了她這頓飯每人約$120是否可以，她說ok。 然後在同一天再吃下午茶，她建議一家廉價餐廳，比茶餐廳還要便宜，我便終於明白其實$120她也不接受，而我再解開之前一件事的謎。 有次我們在聊天室討論在哪裡聚餐好，當我建議了一家她曾經接受的餐廳後，她就不再說話了，之後我和B發出的訊息，她也沒有看，她突然失蹤了！所以我跟B說因為A不再回應，所以約會取消，於是這頓飯吃不成。 我和B都很擔心她發生什麼事，為何突然失蹤，但奇怪的是她仍然有online。她whatsapp是不顯示上線時間的，但有時顯示「在線上」。幾個月後我問她什麼事，說那次我們見她不再說話很擔心，她說當時有事，但看見我說取消約會，所以便不再說話了。 我想她其實是覺得太貴，但又不好意見說出來。因為以前接受但現在又不接受，是很難向我們解釋的。 說回上述在餐廳不吃東西的情況。有個其實是我知己的建議，他說如果想請她吃飯又不想hurt她，可以趁她生日的時候請，那她二月生日，剛才我便私底下問B，是否介意我和她一起請客。 原來她們倆跟預科同學聚會，A又是這樣來餐廳「齋坐」，我問B那家餐廳是不是很貴，她說也只是一般商場的餐廳而已。 B說不知為何A近來那麼手緊，我說我們不可以問她的，也只能行動上照顧她了。我的感慨是，我們三人的友誼維持了那麼久，但心卻那麼遠，A或許把她的困難說了出來，我們會明白她多一點，體諒她多一點，甚至作出一點幫忙，一點慰問，但我知道她一點不會透露。她有男人性格，從不訴苦。 卡地亞

香港人口是多得令人受壓的，昨天冬至，我吸取了教訓，下次年三十晚，是人人吃團年飯的那天，真不要在黃昏時間回家，因為真的搭不到車的。巴士地鐵擠爆，計程車盡是不載客，uber 要等25分鐘。 不過我發覺在星期六日，地鐵反而沒有那麼擠，本來週末應該有更多人不用上班的。 在平日，也只是下午三四點，從中環東行去柴灣方向也像沙丁魚。因為我住東面，現在有時我從金鐘回家，會搭10號或720巴士在東區轉地鐵。10號在北角新光戲院下車，那個車站並不在英皇道，是轉了進小街的，所以不太擁擠。720是快線，去完灣仔後就直達太古城，所以要U turn少許，才可在鲗魚涌站換線。 我家附近有個商場，有條手扶梯常常同時上行和下行，是關了電掣給人行走，因為旁邊的停止運作。你想想，在窄窄的樓梯上有兩條人龍以相反方向行走，肩碰肩是無法避免的。我剛才受不了，便兜了大圈，用遠處的手扶梯去地鐵站。所以我的時間就是這樣失去的。 此外，我覺得香港的煙民實在太多，其實我每天都吸二手煙，在一些位置，是長期有人在那裡吸煙的，而這些位置我每天必須經過。 我曾經一上街便戴口罩，但後來覺得有點病態，現在只會在地鐵人多的時候戴上，因為大部分生病的人都不會戴口罩。好了，不戴口罩，就算在中環這些高級地區，也常常吸二手煙。根本即使戴了口罩也聞到煙味的，只是沒有那麼濃烈而已。 我很懷疑抽煙的人是不是不想生存，更不明白為何一些愛美的女人也會抽煙。多年前我跟朋友經過機場的吸煙室，我問他那裡是不是吸煙者的集中地，他很激動的說：「讓他們吸煙吸到肺癌死了就好了！」是的，如果真的如此那就好了。 聖誕

最近買了一件夢寐已求的東西，其實十年前已經想買，但一直捨不得。這幾年來反覆決定買和放棄許多遍，但如果我再拖延幾年的話只會更貴，因為這個東西是會持續加價的。 我只跟兩個朋友說了，一個是香港人，一個是內地人，反而我知己並不知道，因為覺得不合適，而且這陣子他也夠煩惱了，也盡量不要騷擾他吧。 告訴一位香港朋友，是因為我和她有共同興趣，而且這件東西她老早已擁有了，所以我不需要拘謹。內地朋友我和他是無所不談的，同樣的，以他的狀況，我也不需要忌諱。 分享也要選擇合適的對象，否則有欠自然，正如你不能跟一個男人說，你買了一管顏色漂亮的口紅一樣。 這件東西是有氣味的，我聞到了也很滿足。有些氣味雖然不是香味，但是我也很喜歡嗅。 **************** 我有時是很蠢的，譬如不知道人家說那句話只是客氣，我真的會相信了，所以今天有件事情很不開心，但之後沒事了。 女生都會在情人節叫男朋友不要送花了，太破費了，但她們心裡是喜歡的。就算是親人也會表裡不一，所以在接收一個訊息的時候真要仔細想想，不能在他們拒絕時就馬上說好。 做成年人也真夠累，因為你要常常猜想人家肚子裡面的那句話。在許多年前，當我約一個朋友聚餐，她說不知那天有沒有空，我竟相信了，其實那是推辭。當然在人生經驗豐富了後，你會明白當你對朋友有請求，只要他一猶疑，給你一個既不是答應也不是拒絕的答案，他其實是不願意。或者一些答案如「我盡量吧」，「我會幫你留意一下」，「希望有機會再如何如何」，「有需要時聯絡你」，「你的要求我會記住」，也統統是拒絕。 麥記

最怕一些商戶給你優惠是有條件的，例如要你幫他們宣傳，那我寧願不要這些優惠或贈品了。 譬如最近護膚品牌，有聖誕套裝很超值，我本想網購，但一填寫表格，第一項已經要我like了他們的專頁。雖然我like了也可以unlike的，但這個要求令我反感，那我便決定不買了。 或者有些餐廳，可以給你5% off，但要你打卡，這是你非自願的，一百元才節省五元，不要也罷。 還有一些現金劵，你使用之前，必須向很多朋友share這個優惠，我也是立即決定放棄了，那麼麻煩，也只是一百元而已，給我一百元要我做那麼多工作，並且我有被強逼、被控制的感覺，不好受。 我不明白為什麼有很多人，排長龍去要免費禮物，吃免費食物，在大減價的的時候去擠爆玻璃，我覺得不值得，付出很多卻得到很少。不如在人少的時候用正價買，買得舒服，我們除了買產品之外，也是買服務買環境啊。 我們上班也要付出，勞心勞力，但卻得到合理的報酬，我們並不卑微。寫作的稿費也不多，但我在寫作過程中享受，而且這工作是我自己選擇的，並非因為無路可走；但如果我要了商店的利益，卻要被他們牽著鼻子走，他要我怎樣幫他們宣傳，我就要怎樣宣傳，我感覺自己像一隻狗。 雖然我也常常幫各個品牌宣傳，但同樣的，這是我自己選擇的，我樂意這麼做。真心喜歡與被逼，感覺是不一樣的。 百貨公司  專頁： https://www.facebook.com/katyingyingmak/

牧師說，有個牧師遇上車禍重傷，昏迷一星期後，得知同行的一歲女兒不幸死了，很傷心，向上帝禱告，希望女兒可以復活，由他替代她去死亡。當然，上帝沒答應，死了的女兒是不能復活的。 其實若女兒真的復活了，死的是他，那情況真會很理想麼？才一歲的女兒已失去父親，母親也要獨力照顧她，母女也不一定快樂的。 他失去女兒，只是疼心，是心靈創傷，但一個沒有父親的女兒，面對的是實際的問題，或許會更磨人。 一些在意外中重傷的人，一隻腳踏進鬼門關，人人都希望他康復，但其實康復也未必是好事，身體狀況必會大不如前，不僅他自己痛苦，照顧他的家人也同樣痛苦。 我曾對一位長輩說，我有朋友罹癌，我很難過，他沒說希望她痊癒，卻說惟有祝福她不要死得那麼痛苦。是的，罹癌的人即使康復了，也元氣大傷，或許一些以前做到的事情，現在也做不到了。 我們都認為生存是好事，但對於因遇上意外而處於死與不死之間的人來說，死亡對他們來說是好事，他們終於得到解脫了，也好過餘下的日子受盡煎熬。 沒有痛苦的死亡，或少於十分之一秒的痛苦的死亡，也未嘗不是幸福。長壽是痛苦的，人老了，等於一部機器用了多年，很多部位都會出現問題，再也不能活動自如，不像年輕時那樣可以隨時外出，或可以自己照顧自己。 有錢的老人還好，醫療方面不成問題，聘請助護貼身照顧也負擔得起，但沒錢而老去卻是一種壓力。老得沒尊嚴，那活到一百一十歲又很快樂麼？ 甜點  英英專頁： https://www.facebook.com/katyingyingmak/

看一個電視節目說，外國有公司聘請員工，在求職信中沒附上照片的女應徵者，獲得面試的機會，竟然比附上照片而又漂亮的多。我們都認為附上照片代表誠意，而且樣子漂亮好應該更能吸引僱主約見的，那究竟是什麼原因呢？ 原來，因為僱主以女人居多，還有很多是三四十歲單身女人，她們若看見應徵的女人那麼漂亮，就會嫉妒，產生敵意，所以反而會讓她們篩去這些美女。 有一次牧師跟我們說，上帝不會嫉妒我們，因為我們所擁有的一切，衪全都擁有了，那衪為什麼要嫉妒呢？根據這番話，說明了一個人如果已擁有某一樣東西，當他看見別人也擁有了，他是不會眼紅的。 為什麼那麼多女上司都嫉妒漂亮的女下屬，是因為大部分女人都是不漂亮的，所以大部分女上司也都是不漂亮的，而能夠大方，能夠以欣賞的角度看美女的女上司是很少的。另外，如果你不渴求那樣東西，當你看見別人擁有，你是不會嫉妒的，但哪個女人不想自己漂亮呢？ 我中學時看過一套電視劇，三十多歲的女上司向一眾年輕女下屬訓話，禁止她們穿短裙上班，因為她這個年紀再也不能穿短裙了，所以她也不讓下屬穿。她自己沒機會，也不給別人機會，要別人陪她一起失去這種自由，那她會好過一點。 因此，一個人嫉妒別人，是會奪走他的快樂的，因為他自己沒機會享受這種快樂，他要別人陪他一起慘。 一個姿色平庸的中年女人，怎可接受公司來了一個美人兒，更凸顯了她的平凡呢？ 有朋友跟我說過，她幹的是政府工作，同事們都很樸素，所以她也盡量穿得樸素一點，也只是局部化妝，以配合公司的文化。是的，如果所有同事都穿著隨便，而你卻打扮得花枝招展，珠光寶氣，背後會有人這樣說你：「她怎麼天天有時間化妝打扮的？」「她穿衣的錢從哪裡來？」其實這些小人也渴望打扮，只是沒能力，或沒打扮的天分，便說很多難聽的話。你覺得自由還是同事的認同較為重要，你就要衡量一下了。  英英的fb專頁： https://www.facebook.com/katyingyingmak/ 日本旅遊專頁： https://www.facebook.com/katherineyingyingmak/ 咖喱蔬菜飯，橙汁

看過一套電影，女主角是富家女，不用工作，做生意的兄長給她生活費。兄長公司有小職員追求她，這老闆便揶揄他說：「你買得起她身上哪件東西？」 這句話的作用純粹挖苦，我們不必認真，然而這確是真的，一個千金小姐，可能一件內衣也幾千元，一個普通職員真的負擔不起。 有錢人的生活，是我們一般人無法想像的。他們光是僱用幾個保鑣，一個月開支也十多萬元，而窮人的年薪才十多萬呢。李嘉誠的私人飛機也四億，而養一架私人飛機，一年的費用是二千萬。 對窮人來說，穿著愛瑪仕的衣服是遙不可及的，五百元以上的上衣已經算是貴了，但香港某富商，穿愛瑪仕還不夠，還要特別訂造，衣服上有他的名字J。 這個富商，常常光顧的高級餐廳的廚師，去了一家酒店工作，他也轉到這家酒店吃飯了。窮人哪有講究飲食的資格，只要吃得飽已經謝天謝地了。 我們普通人去旅行，衣著盡量隨便，方便攜帶，也方便行動，但有明星豪門太太，去旅行也穿三萬元的外套。我們會覺得帶那麼笨重的衣服去旅行，怎放得進行李箱，也太重了，但對有錢人來說不成問題，因為他們去旅行會帶同傭人一起去的，有人貼身服侍，自己兩手空空很輕鬆。 富豪一家人去完日本，帶十多箱行李回來，全都是戰利品，不怕，因為有司機轎車等候他們，有傭人代勞，不用像窮人那樣擠機場巴士，在車子搖搖晃晃的時候搬行李。 有錢人跟窮人無法做朋友，因為當有錢人聽到窮人的困難，他們會說一些「何不食肉糜」的話，而窮人知道了有錢人的優渥生活，他們也會酸溜溜。兩個人各方面愈相似，他們的友誼愈深厚。 個人專頁 https://www.facebook.com/katyingyingmak/ 兩隻熊

前幾天光顧太古廣場一家餐廳，當時只得兩三個顧客，在裡面有一桌人，用屏風圍住。這種事我還是第一次看見。 在屏風的縫隙，我看見一個男人，但他不是名人。那桌人完全沒有聲音，沒有說話的聲音。 因為食物很久沒到，我很悶便玩手機，冷不防一抬頭，發覺那屏風已被移去，服務生都在收拾那張桌子。 那桌人像風一樣走了！我後悔自己只顧玩手機，失去看看那是什麼名人的機會。但那桌子旁邊就有出口，即工作人員使用的通道，我想他們就是從這條「秘密通道」離開的，都沒經過餐廳門口，所以也沒在我面前經過了。 甚至他們離開時，可能屏風也調整過，緊緊遮蓋好，所以其他人連一秒都看不到。 我曾經在餐廳看見一個女歌手跟朋友一起吃飯，當時也是非繁忙時間，她們便坐到最後，我想她們是特別要求的，因為想有點隱私；但用屏風將整桌人圍起來，這令我更好奇，更想知道裡面有什麼人。 我感慨吃飯要吃到如此也很沒趣味，不能欣賞一下餐廳的裝修，或觀察一下其他顧客。 我又想到，他們來餐廳之前，是不是先打電話問餐廳有沒有屏風？不知這個辦法是他們想的，還是餐廳想的？ 街道 fb專頁： https://www.facebook.com/katyingyingmak/

我出了兩本散文集，《我終於愛上了寂寞》和《當嫦娥遇上屈原》，都是電子書。 我終於愛上了寂寞 購買或試讀《我終於愛上了寂寞》 當嫦娥遇上屈原 購買或試閱《當嫦娥遇上屈原》 謝謝支持。 個人專頁： https://www.facebook.com/katyingyingmak/

港鐵app有一個功能是，告訴你哪個車卡最快到達目的地，方便你上車。他們很了解香港人的需要，什麼都要快。 其實即使你進入的車卡並不是最近你想要的出口，也是相差幾分鐘而已，不如少用眼睛少耗神，不要老是盯著手機，給自己休息一下吧。 快不一定是最好的，路程長一點，但過程卻舒服，這會對你更有利。你希望發生的事情晚些發生，你會更幸福。 坐飛機我喜歡坐最後排，不過通常都reserved了，因我怕要被更換座位，所以也不敢選擇，卻總要坐後方，因為當飛機不是全滿的時候，後方差不多沒乘客。 有次我旁邊本來沒人，有師奶強行坐過來，因為她的朋友們在附近，讓我失去難得的私人空間。她極力游說我坐前方，她說坐前些可快點下機，其實她想趕走我，那她就可以跟朋友一起坐了。 我沒聽她的話，因為不甘心，如果我這麼做的話，我是徹底被她趕走了；而且即使我坐前方，也還是與陌生人一起坐，那是沒分別的。 我也不認為早一分鐘下機有什麼重要。除非坐商務艙，可以比經濟艙的乘客早很多下機吧。 養生之道是保持從容，慢活、淡定、放鬆，壓力小了，身體自然好。 飛機 專頁： https://www.facebook.com/katyingyingmak/

新的化妝法是突出你的優點，而不是遮蓋你的缺點。我也聽過另一說法，是突出你的缺點，形成你獨特的風格。 有次我看到一個雜誌廣告，那西方模特兒有一張國字臉，這是亞洲人最不喜歡的，但她不僅把兩旁的頭髮都放在耳朵後，毫無掩飾之意，還要揚起下巴，讓自己的四方臉更明顯。 通常是臉太長的女人才會揚起下巴拍照，讓一張臉看起來短一點的，但她卻反其道而行，用了相反的技巧來拍照。 當你知道缺點其實應該展覽，你是不是鬆一口氣了？即使你有大嘴巴，也不怕塗艷紅的口紅了。我也見過一個眼睛小的女明星，她有次化妝故意不畫眼線，讓眼睛看起來更加小，這反而更吸睛，因為標準美女我們見得太多了，真需要一點新鮮感。 又好像有平胸女明星，她常常故意穿貼身背心，突出她那像背部的胸部。一般平胸女人為了掩飾這個缺點，都會穿寬鬆衣服，讓人有錯覺，以為胸部只是看不清楚而已，但她卻一點不介意給人知道。其實坦然才可得到真正的解脫。 時髦的孕婦裝也是貼身設計，沒有掩飾大肚子，其實這樣會更瀟灑更醒目，有懷孕過的名模也指這種穿法，會比傳統的寬鬆剪裁更好看更有型。 我中學時有次在電視看見一個女明星上清談節目，突然臉上有許多雀斑，她平時沒有的。同學說那是法式化妝，故意不遮蓋臉上的瑕疵。 是的，正如你性格上有一個缺點，或你在某方面能力不足，你承認了反而會更舒暢。收藏是痛苦的，壓力也大，一個沒有秘密的人，比一個有很多秘密的人，做人會輕鬆得多。 抹茶、芒果 FB： https://www.facebook.com/katyingyingmak/