英英的內心世界

沉默的人很多都城府深，因為他們很少說話，很少講自己的事，一味聆聽，只會關心別人又不需要別人關心，所以我們對他們了解有限。 聽說從政的人是不可以有眼神的，因為眼神會出賣一切，請你留意一下各國的領導人，他們都是沒有眼神的，眼睛裡沒有喜怒哀樂，臉上只得一個表情。因為他怎可被人一覽無遺，就像沒有穿衣服一樣，什麼都被看見了。 如果一個人一被得罪就罵人，容易發脾氣，那他不會有什麼城府。城府深的人是不會讓你知道他不喜歡你的，表面上還跟你東拉西扯，談天說笑，但心裡卻恨你入骨，這才可怖。 一個朋友如果因為不喜歡你而疏遠你，那他也不太可怕，真正可怕的人，是一方面不喜歡你，另一方面又跟你老友，還對你噓寒問暖，因為你還有利用價值。當你知道原來他背後做了那麼多事情害你，說了你那麼多壞話，你真是不寒而慄。 同樣的，一個人知道你背後批評他，也讓你知道他知道，這人也不太壞。城府深的人，是他知道一切，也不動聲色，若無其事，繼續跟你做朋友。換句話說，這種人把一切收藏得很好，你永遠無法知道他知道了多少，他的嘴巴用拉鍊拉上了，你不能理解他的內心世界。 師奶是沒有城府的，因為她們什麼都爆出來，也是因為有限學識令他們什麼都寫在臉上，多數讀書人都會懂得虛偽。 不過，城府深的人會叫你舒服，因為他們不會直接批評你，他們說話委婉，你請他們給你意見，他們會模棱兩可，就是因為不想傷害你。 如果你的伴侶是這種人的話，你會欠缺安全感，因為他們最擅長說謊，也因為他們很少說話，很多事情你都會蒙在鼓裡。 https://www.facebook.com/katyingyingmak/

看一個女明星的訪問說，她從小到大都是開開心心的，常常歡笑，小時候連看見蒼蠅飛過都會笑。 我想起我還沒入學之前也是很快樂的，家人說帶我到公園，看見有飛機飛過，我便會指著飛機拍掌笑，一點不害怕也沒有哭。 性格是受多方面影響的，基因、環境、成長經歷等。一個出生時很快樂的小孩，可能因為不愉快經歷，也會變得悲觀；然而即使有兩個人有相同的遭遇，他們的反應也會不一樣，這視乎他們本來的性格、抗壓力，還有有沒有支持他們的人。 家庭氣氛也會影響一個人的性格，一個小孩如果父母都是樂觀的，常常開玩笑，思想正面，沒有在子女面前抱怨，沒有在子女面前互數不是，那孩子們也會心理健康。一個母親如果怨氣多，也會影響子女，令他們憎恨這人那人，因為孩子最直接受影響的人就是父母，相處時間最多。 面對相同的壓力，有的人懂得處理，有的人不。心理學家說在成長期快樂的人，長大後比較容易處理壓力，反之在一個不快樂的家庭下長大的人，成年後的抗壓力也較弱。 這也可以解釋，為什麼一些壓力大的工作，有些人可以長期應付，有些人則會為此患上憂鬱症。 有些人的性格不受坎坷經歷所影響，有多個原因，可能一切已過去了，現在生活愉快可以補償，也有些是因為沒有腦袋，其實他們也有很多挫折，也沒有什麼成就，但是他們的腦部永遠在停上狀態，所以也不會以什麼為恥。 整天嘻嘻哈哈又言語無味的人，很多都很膚淺，不會是個理想傾訴對象，這些人作為酒肉朋友是不錯的，但不能成為心靈伴侶。 雪花秀

上大學時有個同學跟我說，有次他剛失戀，但又已計劃去蘇杭旅行，也不理會心情不好，也出發了，在那裡看到如畫風景也沒有感覺，他覺得是次旅遊是浪費了。 有個作家寫過，如果是短途旅遊的話，她有多次到當天才決定不去。我也有五次以上是臨時取消行程，但也是短途的，原因是心情欠佳或缺覺。 有些人覺得付了錢又不出發很浪費，但其實你付了錢卻玩得不開心，還要付額外費用如吃飯坐車，也同樣是浪費。 也有些人出發前嚴重受傷，因為不想掃興也去了旅行，這也是不智的。總覺得去旅行的時候，應該是身心兩方面都狀態理想，身體有痛楚還去旅行，是沒有什麼會叫你快樂起來的，去了也是受苦，因為你不是幾天坐著什麼都不做啊，你要到處跑的。 至於情緒方面，如果真的很低落，這會很危險，因為沒有了警惕性會很大意，反應慢也會造成意外。 人們的道理是付了錢的東西就一定要用，所以自助餐要吃到飽，但太飽也不是享受，雖然你吃了很多貴的食物進肚子裡，但身體上卻要受苦，所以還是賠了。 買了音樂會門票又不去聽，我也試過，因為心情壞得連走路都覺得吃力，不如在家裡休息，那幾百塊其實是買了舒服。 很多人太看重金錢，而小覷了要付出的代價。我有個朋友曾經幹一份壓力很大的工作，已懷疑自己患上憂鬱症，終於熬了兩年了，她還是要再幹下去，因為工作滿三年就可以得到一筆獎金。我倒覺得那筆錢如果不很重要，何不轉職，離開那個令自己憂鬱的地方，用這筆錢來買精神上的健康？ 話說回來，也有些人明知某個地方很危險，例如剛發生大地震，這個星期會有餘震也要冒險出發，究竟是錢重要還是生命重要呢？ 英英臉書 雪花秀

生日月收到很多化妝品牌的優惠，有些有價值，有些沒有，所以我不會用盡。 從利益看，不購物也有禮品的優惠是最值得的，譬如今天我才預約了M.A.C.的一小時party look化妝服務。其實化了漂亮的妝都沒有人看到的，不過可以拍照，當然我拍了照也不會放上網的。 另一個最有便宜的，是 La Mer 的手部按摩或臉部上粉服務，我選了前者，因為後者已試過了。完成服務後還送了精華素和 La Mer cream。 雪花秀Spa的單次半價優惠也是很划算的，其實打折是最實際的，好過要買什麼才送什麼。Spa L'Occitane 的單次八折優惠我未必會用，因為非繁忙時間也有八五折的，不會相距很遠。 又，今天我也用了 Yves Rocher 買一送一的優惠，其實等於半價，也是划算的，不過這牌子的產品不大好，優點只是便宜而已。還好她們還送了很多試用裝給我，也值回票價了。 啊，Jill Stuart是買任何產品都送一套三件的沐浴套裝，如果你懂得計算的話，買最便宜的產品是賺得最多，但最便宜的卻未必有用，所以我買了一百多元的防曬spray. 此外，我常常光顧的美容院，生日月有單次半價優惠也很實際。尚有Valmont的禮品我還沒領取。 對了，今年雪花秀的生日禮物縮水了，去年是送一套四件的面膜，今年送的試用裝太迷你了。 某一家化妝品店，商店名稱是老闆自己的名字，也太吝嗇了，只送四份一次使用份量的sample, 及$50現金券，其實是逼你購物，還限於某幾個牌子，買滿$200可使用，但她的產品那麼貴，所以可能其實只有九折。 還有，莎莎的優惠亦實際，一次消費獲九折優惠，及送$100現金券，最重要是現金券，九折其實跟平時九五折差別不大。 所以你去買化妝品保養品，登記做會員可享有很多優惠，但缺點是個人資料得不到保障。

早前很胖，但卻愈減愈胖，所以我也放棄了，薯片和冰淇淋本來早已戒掉，但看見減肥都沒有作用，吃與不吃是沒有分別的。到了這幾天可能沒有吃米飯及天天喝檸檬水，所以瘦了2kg那麼多，這給我是很大的鼓勵，令我更有動力去做運動。 人是喜歡被肯定的，你稱讚他們，是給他們鼓勵，讓他們知道自己的努力沒有白費，這樣他們會做得更好。 如果是好的美容師，我不會稱讚她們，因為說出來覺得很難為情，但如果是用文字稱讚，我毫不吝嗇。譬如我曾經填寫過屋苑管理處的問卷，因為眾管理員工作表現好，當住客有問題的時候他們都很認真協助，所以我花了很多墨水寫評語，稱讚他們。 又像我坐uber，除非司機真的太酷，否則我多數會寫感謝留言的。很多朋友也被我稱讚過，尤其因為我可以用短訊說，所以也不怕尷尬。 很多人凡是填寫問卷，在其他意見的那一欄都會空了，但這裡是給你一個鼓勵別人的好機會。我填寫一些化妝品牌的問卷，每一項要評分的我都差不多給滿分，在最後寫意見，問我有什麼不滿的時候，我也會寫道你們非常好，沒有問題。 你稱讚別人的時候，你開心，他會更開心，也可改善彼此的關係，人是會特別喜歡那些欣賞他們的人的。 老一輩以為會讚壞孩子，其實你說他們乖、忍耐，他們就算本來不很忍耐，也會變得忍耐，這是自我形成。正如有的人知道自己的所屬星座有怎樣的性格，他們也會不自覺成為這種性格的人，也是自我形成了。 臉書 晚上

跟朋友說有個朋友，我找他十次他才找我一次，他是我最重要的朋友，但我卻不是他最重要的朋友，這個問題已達五年之久，感覺很不舒服。他看遍我寫的東西，卻連花兩分鐘關心我的時間都沒有。朋友問我，怎麼不找一個我又需要他，他又需要我的朋友？ 互相需要，說得正確一點是互相利用，這種說法很難聽但卻是事實，比如大家都有共同話題，聊的時候開心。我聽你傾訴，你又聽我傾訴，我回答你的疑難，你又回答我的疑難。 是的，其實任何關係都要互相需要，才不會有一方覺得委屈，尊嚴受損，像一雙戀人，女的很愛男的，仰慕他，但他卻不怎麼愛她，那她常常要苦苦等候他的電話，或只有她找他，她會愛得痛苦。 又像房東和租客，也最好是互相喜歡，比如房東喜歡租客準時交租金，而他也是個講道理的人，不會不合理地加租金，那這種關係才得以維持。 某些行業因為老闆不愁聘請不到員工，所以對下屬刻薄，給不合理的薪酬，或新的合約取消很多福利，員工感覺不被尊重，也會想離去。良好的關係應該是老闆對員工好，員工又對老闆忠心，這樣都沒有一方會覺得被虧待。 正常的朋友關係，應該是我關心你，你也關心我，我尊重你，你也尊重我，我會聯絡你，你也會聯絡的，這才是公平的。 有的人已有一個長期的、一輩子的密友，有一個會陪伴他到永遠的下一代，還有許多的親人親戚，他都不愁寂寞了，想聊天身邊隨時都有人，便把一個不那麼重要的朋友當作後備。如果你還懂得尊重自己的話，你不該成為這一個人的。一定有其他朋友樂意關心你的，在她那裡你才真正感到溫暖，所以不要再做傻瓜了。 杯子

很久沒有說自己的事了。昨天星期六我生日，幾個月前已為了自己安排節目，就是晚上去聽音樂會。前一天本來也預約了去一家義大利餐廳吃午飯，但因為失眠所以取消了。 人一倒楣的時候，不順利的事情是接三連二的。像這天我坐計程車到文化中心，偶爾聞到臭味，像大便的氣味，不知是不是司機放屁，但又不是持續的。 我聽說過計程車司機是會在車廂內小便的，用膠袋盛載小便放在地上，用地毯子蓋著，所以我想到不知車內是不是有糞便，覺得很噁心。 其實聞到計程車司機放屁也是經常的，可能與他們的飲食習慣有關吧。 那我也早了許多到達音樂廳。本來我左右都沒有人，到還有五分鐘便開場了，也是如此，但我提醒自己不要太高興，果然，不久有一個很髒的伯伯走近，衣著很不整齊，短褲短襪子布鞋，什麼都沒有拿，我心想不要坐過來呀，但你最不想發生的事情就會發生，他一屁股坐我左邊，然後很粗魯的把椅子上的場刊擲到地上。 他有一股氣味，所以我要戴上口罩。在音樂會進行的時候，我知道他不是留心在欣賞的，不是挖眼屎就是挖鼻屎。還好到了下半場，本來我右邊有人，那女人在休息時間離場了，那這個伯伯一挖鼻屎，我便靠向右邊避開他，當他彈鼻屎的時候，我還要小心翼翼不要「中彈」。 所以聽音樂會，附近有以下幾種觀眾你真不幸：常常咳嗽又不戴口罩，身上有異味的人，跟著音樂搖頭擺腦的人，或因為不耐煩而有很多動作的小孩。 這個伯伯，我真不理解他。他這樣衣衫襤褸，卻買了最貴的座位，又不是在專心聽，又一個人來，究竟他來音樂會有何目的？ 棕色

看到一個女明星的訪問說，很多人都叫她找個男朋友或老公，那家裡有什麼突發事情也有個男人幫助，但她覺得燈泡可以自己換，有什麼壞了也可以找師傅修理的。 跟一個人戀愛是因為兩情相悅，而不是為了利用他。很多事情其實你可以一個人做的，有男朋友陪你會很好，但沒有也沒關係。 譬如你去買電器、買電腦買手機，除非你男朋友是專業，否則買什麼牌子你可以自行決定，自己搜集資料，有問題就問店員。你去看醫生，你又不是十多歲，沒有人陪也沒問題，而且你也是一個人進診症室的。 你去買衣服，又何必要男朋友混在女人堆中尷尬？你為什麼不可以一個人買呢，買衣服又何需意見？你自己認為合適就可以了。 當你有突然事件，以你的年紀，憑你的經驗你應該知道如何處理，你要把自己訓練成為一個冷靜的人。有個女明星接受訪問時說過，有一夜她一進廚房，看到一隻大蟑螂，便打電話給去了外地的老公，一邊跟蟑螂對峙，一邊說了半小時。其實跟老公說又有什麼用呢，他又不可以立刻飛回來殺死蟑螂的。 在你找到男朋友之前，你要先學懂照顧自己，那到你戀愛了你很高興，但到了失戀的時候，你的損失也沒有那麼大，你只是失去愛情，而不是失去一個依靠。 專頁 花

搭訕，就是有一個跟你萍水相逢的人逗你聊天，對話很多都是應酬式的，相當虛偽。 他問你的工作，你怎可直接回答，也是給一個模稜兩可的答案，例如你說的並不是職位，而是工作地點，好像辦公室、酒店、商店、餐廳、機場。他意圖把範圍收窄，打探是不是某個行業，但是你還是要保護自己，感到吃力。 在外國，他們尤其喜歡問你是哪裡的人，這也不是什麼秘密，但當他們知道你是一個人來玩的，就會稱讚你獨立厲害，你又要謙虛兩句。他們又會問你為什麼是一個人來，你給的答案可能不是真的，或不是真正的原因，這又是虛偽。 當一個年老的計程車司機，故意說出他的年齡，你又要稱讚他說不像啊，一個司機說自己已經五十多歲，你又要說以為他只有四十歲，雖然他的樣子真的配合年齡。 他又何嘗不虛偽呢？你明明已經是個中年人，他竟說你像三十歲，不過其實也是大家哄對方開心。 當一個計程車司機對一件事情說出意見，你明明想反駁也不敢，因為你的生命在他手中，你怎麼敢得罪他呢？我看過一本書說，作者在韓國坐計程車時，因為對司機堅持自己的意見，所以被他趕下車，弄得這麼不愉快又何必呢，所以不論司機說什麼，我們也只好不斷附和，什麼都說對對對，是是是。 老婆婆尤其喜歡搭訕的，可能她們太寂寞吧，對著老人其實你只是聆聽就可以了，他們很喜歡說話，不會有興趣聽你的事情的，所以你有什麼想說也要憋住，這個你不能不懂。 我是從不向陌生人搭訕的，但當有人向我搭訕，我會禮貌回應，盡量不要敷衍。有時雖然我很累不想說話，或覺得司機的話題很悶，也不敢不回應，只想快快到達目的地，才可鬆一口氣。

一個人生活太好就會驕縱。 他們看不起一切低素質的東西，廉航、三星級酒店，廉價餐廳，便宜的食物，平民的衣服，普通品牌的保養品，小的房子，窮人喜歡去的旅遊地點。 他們喜歡炫耀，高調地公開自己的優渥生活，用詞囂張，又處處表現自己對金錢的不在乎。 驕縱也是沒有同情心，比如嘲笑別人為了付房貸而省吃儉用，因為他們太幸運，早已買房了，所以不明白沒有人想做窮人的，人們要過這種刻苦的生活，也是因為沒有選擇的餘地。 有些又會嘲笑別人這麼低薪的工作也要幹，同樣的，如果可以選擇，誰不喜歡高薪呢？ 這種人是因為工作輕鬆，但卻又很富有，每年有大部分時間都不在本市，並以此為榮，處處瞧不起別人，甚至自誇雖然常常吃肉，飲食沒有節制，也膽固醇偏低，又說自己很少生病，不明白這種話是不可以隨便說的。 他們還會取笑別人大驚小怪，很普通的食物也覺得好吃，或批評別人貪小便宜，說那些享受其實很普通，他早已享受過了。 他們又喜歡幸災樂禍，當有人受騙，或在公眾場所失態，他們會熱烈鼓掌。 他們不知道在他們利用別人來娛樂自己的時候，他們也同時被娛樂，觀看他們的無知。真正聰明的人，是在走運的時候也虛懷若谷，每天都為自己的幸福感恩，及利用自己的順意和穩定的情緒，去幫助有需要的人，這才是惜福和積福，也才可以把自己的幸福延續。 看到這些目空一切的人，我真擔心他們會突然從高處跌至谷底，之前得罪了那麼多人，哪會有人願意伸出援手呢？他們只覺得大快人心。不論走運還是倒楣中的人，也不明白一切都有期限，運氣太好的人會鬆懈，失意中的人又不懂得盼望。   臉書 花

每個人總有一些事情是沒有人明白的，你沒有可以傾訴的對象。 沒有人明白，可能因為你認識的人都沒有這種經歷。有一些感覺只有你自己才會明白，別人會說那是因為你想得太多，自尋煩惱，但不是人人都那麼敏感和感性的。 當別人沒有這種經歷，他們想出來的辦法其實是不可行的，比如他們沒有從事過你的行業，他們不知道是不可以這樣做的，或者他們不知道自己建議的方法，其實是沒有作用的。當你告訴他們沒有用，他們又會說你沒有接受他人意見。 有一些困難，你的親友也遇過，但是你覺得痛苦的事情，他們未必覺得痛苦。他們會認為自己也可以熬過，對自己也沒有造成陰影，為什麼你不可以呢？亦有一樣東西你缺乏，沒錯他也缺乏，但他不認為重要，他也不明白你。 又有一些困難，他們會說這個問題是很普遍的。有的人這麼說是一種安慰，表示有很多人陪伴你，但有些的意思是這不足為奇，所以不覺得你特別可憐，他們沒有同情你。 不明白你也未至於最糟，有些人會認為你現在的問題，其實可以避免的，但是因為事情不是在發生在他們身上，只有你知道，沒錯現在的後果是你自己造成，但以前你必須要這麼做，才可以解決一個更嚴重的問題。你是沒有選擇餘地的作出了一個決定，才導致了今天的問題，那並不是你的錯。 聽過一句話，只有自己才是自己真正的知己。是的，一個跟你關係親密的人，即使他很了解你，也總有一部分是他不理解的，畢竟你們的性格不是完全相同的，他也不是你。   facebook 床

如果你要老公養而又發現他出軌，有兩個辦法：你有本事便找份工作，每天大清早去擠車，勞心勞力去賺取微薄的薪酬，過低素質生活，你可以維持尊嚴，卻又同時失去許多；如果你做不到的話，你便當什麼都沒發生過，繼續享用他的經濟支持，這是你用尊嚴來換取的。 當你很需要一個人，你就要接受他的缺點，如果你做不到的話，你可以離開他。 我因為不能光顧平價餐廳，又要在繁忙時間吃飯，還要聽部分朋友的無聊話題，所以我總是一個人。有的女人無法忍受寂寞，就要犧牲自由，用妥協來換取朋友的陪伴；也有些不能接受獨身，就會嫁一個言語無味的男人，這是每人要求不一樣。 一份福利好的工作，缺點是工作時間長，或所有同事都不喜歡你，你有勇氣的話可以辭職，道理就像你不能沒有老公一樣，如果你不想失去這些福利，請你繼續默默忍受。 你老婆當你是傭人，但老婆是你娶回來的，同樣的，你既然不能不結婚，就把她的缺點當作優點吧。 有些服務態度惡劣的餐廳，也有很多人光顧，就是因為那裡的食物好吃或便宜，這也是我不能理解的，莫非那些人都有被虐待狂？不過總覺得香港人是很能夠受氣的，外國人是常常要被尊重的。 英英facebook IFC

有女作家始終不同意女性友誼很脆弱，她說那是因為這些女人認識的並不是真正的朋友。其實一個善良的朋友，雖然她那麼關心你照顧你，但她畢竟也是一個人，而不是聖人，她總有不善良的一面。 兩個女人，只要有其中一方面相距太遠，這段友誼已經岌岌可危。因為你們那麼親密，有很多聊天的機會，所以她會知道很多關於你的事，她了解你會多於你母親。 有時你只是閒閒說出自己平日的消遣，你買了什麼，去了哪裡玩，你男朋友做了什麼，你上司又跟你說了什麼話，公司給你什麼重大任務，你卻萬萬想不到這對她是一種傷害。她問你一些為什麼的問題，你也只是如實作答，但已足夠觸動她的神經。你說的這一切並不是炫耀，而她也知道你不是炫耀，她表面平靜是因為她喜怒不形於色，但心裡卻相當澎湃，就算是一個很精明的人也未必察覺得到。 沒有一個女人能夠接受閨蜜比自己如意得多的，除非她已成佛，對一切都不在乎，又或者她沒有事業心，那你事業成功也刺激不到她。她能夠接受別的女人比她幸運，是因為那些是她的普通女性朋友而已，是一年才聯絡一次的朋友，而不是知己。 一個在某方面很缺乏的女人，不斷聽她的閨蜜分享自己的幸福，她會精神崩潰的。她因為不想再聽下去而淡出，其實已經對你很尊重，也做得很文明，至少好過瘋狂潑你冷水，你做什麼也批評你，或以嘲諷你為樂，這樣你會更難堪。 你想有長久的女性友誼嗎？可以，找個男人婆做知己，因為她沒有女人的缺點，要麼就是找個際遇跟你差不多的女人，你所擁有的她也擁有，那你才可以暢所欲言。 英英facebook 晚飯

在聽音樂會的時候，突然有觀眾離開座位，奔往後面的出口。本來音樂廳的規則是在音樂會進行的時候，觀眾不得離場，但這位觀眾走得那麼突然，我馬上想到他可能快要拉肚子。 當有個人突然做一件不規矩的事情，那總有理由，在你責怪他之前，請你先站在他的角度想，他一定是有他的難處，才會一改一向作風，作出了不像他的性格的行為。 有個醫生我看了他許多年了，他一向都是滿面笑容的，但有一次他沒有笑，我想到可能他剛剛受氣了，可能有個病人麻煩他，所以那次我很體諒他那麼酷。 我上美容院，按摩師臨時取消服務，是一百次也沒有一次的，但有次在我已經出門了，美容院打電話來說按摩師的手弄傷了，所以服務要取消，同樣的我也很體諒，因為這是意外，凡是意外都是不能預料和不能避免的。 我聽說過竟然有乘客罵巴士司機沒有在他等候的位置停下來，讓他上車，這是就算是私人司機也未必做得到的。巴士司機壓力很大，要很專注的應付繁忙的交通，乘客怎可提出這麼無理的要求呢。有時我遲了揚手，司機也停下來給我上車，雖然我要跑過去，但是我也感激不已，因為他特地等我一人，也不怕關門後又再開門浪費時間。 有人跳軌的確會影響許多人，但自殺的人一定是很痛苦，痛苦得連死都不怕，所以才會這麼自私。雖然他自殺的確不對，但請你原諒他一次吧，他都已經去世了，他只是傷害自己而已，他並沒有害你。 總之，在你不滿一個人的時候，請你想想為什麼他會如此，他會形成這種性格，可能是出於不幸，因為一些不愉快的經歷，才會這麼負面。   英英臉書 調味料

星期日晚上聽完音樂會，雖然該晚三點才睡覺，但翌日精神很好，我起床後一照鏡子，已看到自己的樣子不一樣了。按摩師也說那天我的皮膚很好，我說是因為睡得好，只解釋說是冷氣夠冷，沒有說得那麼多。 我開始想到音樂與睡眠素質的關係，其實也不是第一次了，以前也試過因為晚上聽了音樂會，該晚睡得很好。 聽音樂會其實是兩個小時徹底放鬆休息，什麼都不用想，就是專注欣賞音樂，除非附近有觀眾騷擾我吧，這次也有少許，後面的女人頻頻打呵欠，旁邊的女孩子在投入的時候，又會跟著音樂節奏點頭。聽音樂會的時候我會盡量動作少，不會翻場刊，以免發出聲音，也不會隨便改變姿勢，因為在人人靜止的狀態，你一個小動作也會變得明顯，也會影響別人的。 有一次我看樂團表演，我坐第一排，最末是鋼琴獨奏，當所有人都專注在舞台中間的鋼琴家時，我因為八卦，所以看了旁邊的大提琴手一眼，他也看回我。我的臉只是轉了45度而已，也給他看到了，那是因為在一個靜止的畫面，少許動作也會突出。 不過不同人對同一件事情會有不同的感覺吧，有些人是喜歡聽嘈吵的音樂的，覺得古典音樂很悶。剛才我看那個幾個年輕人主持的電視節目，其實那個題目我很想看，是關於旅遊時看到的文化差異，但因為他們幾個人爭著說話太吵了，所以我很快受不了。 當我坐小巴，司機在聽收音機，也是幾個主播爭著發表意見，我又要戴上耳塞了。如果有個人斯文的、溫柔的，緩慢的低聲跟我說話，我會覺得好舒服，但這種人你又認識多少個呢？

你說了一句笑話，周圍的人有沒有笑，除了看你的笑話好不好笑之外，也要看他們有沒有給你面子的。 在我教小學的時候，有次校長進了教員室，說了一句話，然後就是一陣女教師的輕笑聲，那一刻我覺得刺耳，因為很假。當一個人的笑聲跟平時不一樣，那這時他的笑聲是裝出來。這群長舌婦，平時怎會笑得那麼優雅呢。 如果你人緣欠佳，在一個社交場合中開玩笑，是不會有人笑的。不是你說的笑話不好笑，而是因為他們不喜歡你，所以不會對你友善；因此如果你明知自己在某個圈子裡不受歡迎的話，你最好不要隨便開玩笑，以免自討沒趣。 我又記得在我唸中學一年級的時候，有同學跟我說同學A常常討好同學B，當同學B一笑的時候，同學A也跟著笑了。如果我們不怕一個人的時候，當他笑了而我們不覺得可笑，我們是不會陪笑的。 我們在謙卑的時候會陪笑，但在別人尷尬或生氣的時候，我們也會用笑聲來安慰和安撫他們。當我第一次在日本理髮，因為不習慣穿髮型屋的袍子，是跟香港的不一樣的，髮型師也以笑聲來回應我的不自然。又有一次做瑜伽，導師因為有學員不聽她的指導而生氣，也有些學員笑了，這種笑聲其實等於拍拍肩膊，以平伏激動的人的心情。 在一些人多卻又很悶的聚會，因為我要陪笑，所以覺得很累。你也不能光坐在那裡，既不說話也沒有表情的。總括來說，陪笑多數不是發自內心的，是要用力的，不爽啊。

上星期去崇拜，傳道人說人在太有錢和太窮的時候也是危險的，太富貴會忘記上帝，太窮又會犯罪來解決金錢問題。 基督教是反對只有在有困難的時候才祈禱的，祈禱並不是不斷問上帝要東西，而是也包括感恩和認罪，但就算是一個非教徒，也總是在有需要的時候才會想起朋友。同理，一個萬事如意的教徒，因為沒有問題要解決，所以也會忘了禱告。 這也令我想起命太好的人會不懂感恩，因為沒有好與壞的比較。我們也是因為曾經缺乏，吃過很多苦頭，到終於足夠了，才會感受到幸福。如果你身體沒有受過傷，你不會明白能夠活動自如是多麼幸福；因為多年來居住環境欠佳，終於有舒適的住所了，你也會天天感恩。 人在貧窮的時候又會面對很多的考驗，譬如你正要擔心明天可有飯吃，當你看見有人丟了鈔票，或收銀員給你過多的找贖，你也能夠誠實嗎？ 當我們某種需要得不到滿足，如果意志不堅定的話就會受到引誘，或者把自己的幸福建立在他人的痛苦上，比如一個與妻子性生活有問題的男人會嫖妓，或一個寂寞多年的女人會當小三一樣。一個很想升職的人又會陷害同事，一個想賺得更多的醫生，又會叫病人做不必要的手術。 只有品格高尚的人，才會在最困難最潦倒的時候，也堅持做好人，有些人認為他們是傻瓜，但是他們問心無愧，在精神上他們富裕得不得了。 英英專頁

上星期我做了五天瑜伽，也實在太多了，多天都沒有看過書，看書除了是我的興趣之外，也是我工作的一部分，所以必須自律。 一些有益的事情，做得太多也是不好的，當我們把太多時間花在某一方面，就會忽略另一些同樣重要的事情，好像一個太專注事業的男人，會對世事一無所知；太注重子女身體健康的母親，會忽略他們心靈上的需要；讀書太勤奮的學生，又會忽略休息和玩樂的時間。 當然，某方面很專注的人，會取得很大的成就，譬如鋼琴家小時候每天要練琴八小時以上的，也有專注研究自殺的心理學家可以出書，而專注研究一種病的醫學教授也會獲獎。 從事某些工作的人，被指與社會脫節，那是因為他們每天面對的都是同一種人，所以他們的視野狹窄。多與不同社會階層，不同性格的人交談，你會學到很多。 就算是我做瑜伽，我也會上不同的課，有些運動量很大，有些是靜止的，因為我在不同種類的課堂中，都會得到不同的好處。 一場鋼琴音樂會，也通常是什麼時期的作品都有，有古典時期，有浪漫時期，也有二十世紀的無調性音樂。你去玩雲霄飛車，也有時緊張刺激，有時路途平坦速度緩慢，如果一開始已經是不斷跳樓，那就變得不好玩了。 雖然我有一兩個作家是特別喜歡的，但是我也會看不同作家的書，及不同類型的書，那我才可以學到各種知識，哲學的，心理學的，社會學的，經濟學的，科學的，也可以欣賞不同風格的文字。 英英專頁

多年前看過一套電影，女主角說跟不同的男人戀愛，會學到不同的知識，比如跟一個電腦人戀愛，你會學到電腦的知識，跟醫生戀愛，你會學到醫學知識，跟一個鋼琴人戀愛，你又會學到音樂知識。 因此，你的戀愛次數愈多，跟從事不同工作的男人戀愛過，你會愈吸收到各方面的知識，漸漸你會成為一本百科全書了。 有些男人為什麼懂得那麼多女人的東西，比如是不同牌子的化妝品，是他們從女朋友身上學到的。一個與男人相處過女人，也會了解男人的心理，比如什麼是他們的尊嚴，或作為女朋友，有什麼事是一定不能做，有什麼話一定不能跟男人說，或說什麼話是對男人最大的恭維。 在你戀愛的時候，你聽一個思想成熟的男人說話，他說的道理你可謂畢生受用，到你們分開了，你一輩子也見不到他了，但這些道理也還一直影響著你，同時你也會影響你的朋友們。 你跟優秀的男人戀愛，每戀愛一次你就是唸一個課程，課程是不同的主題，到你們分手了，也就是你畢業的時候。即使是一個各方面都比不上你的男人，他還是有讓你學習的地方，三人行必有我師焉，一個學歷比你低很多的人，也可以成為你的老師，總有些知識是你不懂得的。 戀愛是可以豐富人生閱歷的，一輩子只得一個男人也實在太少，當然，有很多女人都認為初戀情人就是老公是最幸福的，但人是需要磨練的，熬過苦的人會有能力面對不同的問題，也能夠獨立處理。 專頁 五點

看到一個作家寫道，坐巴士有時不用等，有時要等好久。有次他離遠看見巴士快要到達車站，他以為自己趕不上了，怎料因為塞車，到他終於走到車站，巴士也因慢駛而同時到達，他實在是喜出望外。 人的情緒也是有起有落的，人是不會100%的時間都情緒高漲的。當你明白了這道理，你會接受自己不快樂的時候，也不會責怪那些沒有對你微笑的人。 同理，我上不同的餐廳，有些好得任我挑選座位，有些一定要我坐指定的位置；有些計程車司機態度有禮，有些則態度惡劣。 在我的朋友中，有些很尊重我，也有些會打探我隱私。我看的醫生，有些很有耐性，也有些好像趕時間似的。 如果你要求世事完美，你會失望，當你期望不可能發生的事情會發生，那是不理性的。 性格完美的朋友是很少的，一百個裡也未必有一個，也有很少人是樣貌沒缺點的，女明星都有完美的面孔，是因為很多都整容了。 如果你近年運氣欠佳，也請你明白你也曾經享過福，或許是事業上，或許是感情上。有個自中年後便沒有戀受的作家也感慨過，她戀愛的配額已經用盡了，因為她年輕時追求者多，戀愛經驗也豐富。 人也是在某些方面如意，某些方面不如意的。一個經濟和感情方面都不大理想的女人，可能和父母關係良好；一個事業如日中天的女人，可能十年都沒戀愛過；也有些婚姻幸福的女人，卻一直睡眠不足；還有一種是不愁生活，卻又缺乏朋友。 如果你要求每一天都順利，每天都是晴天，所有朋友都關心你，每一天都遇不到沒禮貌的路人，完全沒有人不喜歡你，沒有人拒絕你，所有詢問都得到回覆，那是不可能的。   facebook 大會堂

受到家人的影響，我也慎言，常常擔心自己因為太直接而變成炫耀，所以做人很不爽，也變得沉默。 我問她以前我和她一起住的時候，是不是天天都吃魚，她說魚是我們主要的食物。她說有親戚問她天天吃魚豈不是很貴，她答「方便嘛」，難道說也不是貴很多不成。 我說有次朋友說gu的衣服樣式不錯，我說我會當這牌子的衣服是睡衣，家人問我朋友有沒有生氣。她跟我一樣很怕得罪別人。 我這樣回答朋友或許有點驕傲，但我也是說出事實而已，而且當作睡衣也沒有貶低這牌子的價值，因為睡衣也要好看的。如果我說我會用gu的衣服來抹地的話，那就真的太跋扈了。 我又跟她說有次坐uber, 司機說到飲食健康的問題，這也是我最喜歡說的題目，他問我平時吃什麼，我說我主要是吃魚和蔬菜。其實我已經修飾過真實的答案，我本來想說自己只會吃海鮮和蔬菜的。和家人說過這個問題，她也說如果這樣答的話會太囂張。 其實海鮮又不一定貴的，近來我連續三天都炒魷魚，我是在百佳買急凍魷魚的，也只是$30而已。還有龍脷柳也是很便宜的，$14兩片。近來我也喜歡吃韓國急凍象拔蚌，也不貴。如果吃鮑魚、龍蝦這些海鮮就當然貴了。還有，日本帶子也貴，不能天天吃，雖然帶子是低膽固醇低脂肪，非常健康。 多年前我朋友說蝦很貴，同樣的，我買一包$100的急凍蝦可以吃兩頓飯的，比外出用膳便宜許多。總之，吃海鮮是要視乎你吃什麼，及是什麼品質的。 我做人已經那麼小心，但當與家人說到我平時如何跟朋友說話時，她也說我太串。為什麼要那麼辛苦呢，我覺得自己已經很克制了。

有個政治人物，在她初出道的時候，人們說她長得像某個台灣氣質女星，好了，後來很多人都不喜歡她了，又有人說她像某個中年女演員。其實不像，是說的人想搞笑，想醜化她而已。 有的人說別人長得醜，她不是真的醜，而說的人也不是真的認為她醜，就只是為了傷害她。有個女明星在不同訪問裡都提及過，她上中學時當模特兒，為一些雜誌拍照，有同學在她面前，翻開一本有她的照片的雜誌說：「你看她多醜！」目的就是為了氣她而已。如果她真的醜的話，怎會被星探發掘呢，除非是星探的品味太壞吧。 也曾有一個政治人物，被指幾十年前的樣子像某個大賊，其實也不像，人們想取笑他而已。有些壞心腸的人，說某個女人像一個醜的人還不夠，還要說她像某個很醜的男人，這是雙重侮辱。如果一個女人長得像男人，又能夠漂亮到哪裡呢？ 在網上娛樂新聞版裡，有些網友看了一個女明星的照片，便指出她樣貌上一個缺點，但其實她並沒有這個缺點，正如人要中傷一個永不做錯事的人，是會造謠的。同理，一個樣貌上沒有缺點的女明星，觀眾要批評她，也會製造一個缺點出來。 記得有個女作家說過，有次她貼同一張照片，有人留言說她太胖，也有人說她太瘦，這是沒有道理的，一個人怎可以同時胖和瘦呢？其實是網友胡亂找一些東西來批評她吧。 因此，尤其在中學時期，當一個女同學被欺凌，眾人總是針對她的外貌的，人人說她醜，但事實上她並不醜，真的少一點自信也不行，否則會真的相信了。  facebook