英英的內心世界

前幾天去抽血，我不知道那麼貴，六百多元，我還以為二三百。是醫生叫我驗血的。我跟朋友都認為，抽血最麻煩的是要空肚八小時。 本來最好是大清早去，因為睡覺時不用吃東西，可以乘機空腹。那天我也是早上十點到達醫院的，但前一晚通頂了，所以可說是餓著肚子去抽血的。 我爸叫我水也不能喝得太多，因為會沖淡血液。 通常打針和抽血，刺的那一下我不會看，但抽血進行中的時候，我會喜歡看的，我會好奇自己有多少血被抽去。 剛才一邊做健身一邊看電視，因為我懶得帶耳機去健身房，所以只看字幕。我去樓下健身房只會帶五樣東西：鑰匙、 住戶証、二十元、手機和消毒濕紙巾。 看到一個節目，嘉賓是個女健身教練，她說因為常常做運動，所以很少生病。晚上我也看到一個電視節目，訪問一個外國的一百十一多歲的人瑞，他說他只吃魚和蔬菜，跟我很像。其實我是只吃海鮮和蔬菜。 朋友看見我貼牛的照片，問我怎麼終於吃紅肉了，是的，近來我吃回牛肉了，因為覺得太克制又不必。 ***************** 關於uber和計程車。最近一次我坐計程車，是電子付款，用app call的士，選擇以信用卡付款，我以為像uber那樣下車就可以了，但原來下車前，司機會在他的手機輸入車資，然後我要在自己的手機確定付款的。 叫的士比叫uber的好處，是通常五分鐘內會到達。我也是很晚才知道原來uber第一個畫面，是會看到附近有多少輛uber的，及你一輸入目的地，在你確定前已知道要等多久，數字就在地圖中，例如是14分鐘，這時你已可決定不叫了。 uber 司機多數不會打電話給你，但的士司機是一定會打給你的，以確定等候地點，及他告訴你多少分鐘後到，通常都很準確的，不會遲。 不過無論的士或uber, 一上車我都會多說一次目的地的，不怕嘮叨，雖然我先看車牌才上車的。上次那很健談的uber司機跟我說，曾經有乘客胡亂上車，但那輛uber其實是等另一乘客的，大家都不知道錯了，後來怎樣我就不知道了。 ************** 關於美容。6月30日前首次到 Lancome 做facial, 可獲半價優惠。網頁有價錢的，半價後很便宜，我想試啊，如果做的話我會去時代廣場的美容中心。 Lancome facial 最近去雪花秀 Beauty Lounge做facial

一句「慢慢來」，會令人沒有那麼著急，沒有那麼緊張。 當有朋友叫我等他去洗手間，我會說「慢慢來」，如果是熟朋友，我會叫他上大號都沒有謂。當我在服務生面前動作很快，他們也會叫我「慢慢來」的。 不過幾個月前有送貨員在我家門外安裝椅子，我叫他慢慢，他說「很快而已」，這是我第一次聽到那麼特別的回應。 當有陌生人差點兒跌倒，我們也會說句「小心喔」，以示關心。多年前上化妝班，幫我們這桌學員的化妝師是個孕婦，當她為我們遞上化妝品時，也有好心的學員叫她小心。 最近有人叫我慢慢來，是我坐小巴，下車時到門開了我才離開座位，而我坐最後，因為我不想要司機等我，所以我衝出來快速下車，司機便說「慢慢啊阿姐」。 多年前我在英國，進了餐廳找到座位，便不小心碰到桌子，服務生說「Don't worry」，他不想我緊張，這是英文版的「小心」吧。 又當有人向我道歉，我多數會說「沒關係」的，除非他做了嚴重傷我的事情吧。說沒關係是不想他那麼內疚，否則我也會因為他內疚而內疚。 咖啡、甜點

看一本書，作者說有次她在街上走路，因為要繞過前面的車，令後面騎單車的女人差點兒碰到她，女人便大罵她，但翻來覆去也是那兩句話。 我想起凡是讀書不多和基層的人，他們罵人一味靠兇靠嗓門大，但其實他們說的話是沒有內容的，不斷重複一兩句話。罵人的話內容空洞，是因為他們智力低，沒有理據，卻又想繼續罵下去來嚇唬別人，所以就要重複了。 我想起前幾天聽過一個鋼琴講座，老師說古鍵琴的琴鍵，彈下去聲音很快消失，所以為這樂器寫的作品，都要用很多裝飾音，兩個音快速來回來回，把聲音延續。這就像師奶罵人要不停重複一句話那樣，想把罵人的時間延長。 最近有次我坐小巴，司機跟乘客談及他被另一乘客投訴的事件，我只聽到「X你老母」無數次，他的話語中有九成都是這句粗話。粗人就是這樣發洩的。其實當把事情說完了，就可以閉嘴，有學識的人是言簡意賅的，但學歷低的人會不懂得完結。 我又試過在電影院排隊買票，因為後面的小孩插隊，我說了他一句，其母便不停大聲罵我。同樣的，她罵我的話語中，有九成都是「你盲的麼」，她罵我看不到有一個櫃台空著，沒有走過去，所以他的兒子就大條道理插我隊了。 有讀過書的人，罵人的內容是扼要的，要麼就是說了不同的句子，一點不重複。幾年前我跟我老師說了一句話表達不滿，其實也是半開玩笑，但他的反應激動，站起來罵了我好多句。有九成我都忘了，但記得每一句都是不一樣的。 粗人喜歡用髒話罵人，因為這是無須用腦袋的，是不需要智慧的，純粹為發洩怒氣和侮辱別人。 高層次的罵人方式，會能夠指出別人的錯，是言之成理的，也不會有人身攻擊。 英英專頁 無良

前幾天上美容院，早到，那我爭取時間看雜誌。封面有個標題是關於援交的，我迫不及待先看這個專題。 當中訪問了幾個援交少女，有一個是因為父親患病不能工作，母親是主婦，還有兄弟姊妹，她沒錢繼續升學，那就出來做了。這種個案是值得同情的，一個學歷不高又沒有什麼工作經驗的少女，要養活一家人，真的不知可以做什麼工作才足夠。 另一個說，在網上找客人，出來見面的男人並不是照片中的那個。當工作一開始，這個男人會變成另一個人，最後也沒有付錢就走了。這其實是強姦。 有一種本來只叫出租女友，只是陪客人吃飯逛街，但有些客人會提出性交要求的，可多給一點錢，通常少女會受不住金錢的引誘。是的，誰不需要錢呢？做人的痛苦是我們要生活，要生活的話就不得不賺錢，也不能因為不願意就不幹。 看過一本經濟學的書說，一年的安心睡眠的成本，不知是多少錢，我說是一百萬元吧，好了，每次援交只有二千元，那你要幹N次才等於這一百萬元，因為每做完一次你都睡得不好。所以從經濟學的角度裡，援交是得不償失的。 我老友常常叫我隨便找個男友暫時支持住，但我就是認為得不償失。隨便找一個，得到的只是有個人陪我聊天，但失去的實在太多。第一他未必跟我投緣，無法溝通也就會無法聊天，第二我不喜歡跟我不愛的人戀愛的，那並不是享受，第三隨便找個男友，會降低我的生活水平，第四會把我的格調都降低了，第五要跟一個我不愛的人牽手和親熱，第六還有機會被勒索，第七我不知他是不是神經病的。 做事是要衡量的，不能光看到一個優點，就漠視那十個缺點。  如果缺錢，除了當妓女之外，是不是真的沒有其他選擇呢？如果為了物質享受，更是划不來，因為奢華生活也補償不了受所的折磨，而且心靈上的折磨是持久的，並不是下了班就不會再想。 說回出租女友。假如我是單身男人的話，我不知多麼享受一個人到處玩，逍遙自在，有個陌生女孩黏住我，我覺得好煩，又要應酬她，想一個人靜靜也不行，哪管她是美少女。 英英FB 綠色、棕色

聽鋼琴講座，有職員在後面拍照，老師很酷的跟她說：「不要拍照吧，不用每一課都拍照的，一年拍照一次就夠了，看看我多了幾根白髮。」職員便自我解嘲的說是因為要交功課。 當有人要跟你拍照的時候，如果你不想，你又夠膽say no嗎？所有朋友要求跟我合照，我都會拒絕的，一則我不喜歡拍照，二則不喜歡人家有我的照片。 好久以前，反而是陌生人要拍攝我，我會不敢拒絕的。 多年前我去做臉部護理，療程前有個很長的皮膚分析，其實我很不耐煩，也認為沒必要，其中一個步驟是美容師要拍攝我的臉部大特寫。她叫我放心，說不會公開我的照片，但我還是不想，卻又不敢拒絕。如果是現在的話，我會夠膽拒絕的，因為我是客人，我有拒絕的權利啊。 也在多年前到醫院做皮膚激光，療程前護士要為我臉部拍照不同的角度，當時我也不願意的，但也沒想到我有拒絕的權利。 十年來我在雪花秀做過無數次按摩，完成後按摩師會叫客人做一個不知什麼呼吸，按著自己的「脾」發出一種聲音。多年來我也覺得這麼做不舒服，直到近年我才夠膽拒絕，有次按摩師問我為什麼不想做，我直言覺得很尷尬。 有一些動作當你不想做，你不怕拒絕的，尤其患有憂鬱症的人，如果你長期做一些不願意的事情，什麼都答應，寧願得罪自己也好過得罪別人的話，你的病是很難好起來的。你除了要顧及別人的感受之外，也要顧及自己的感受的，因為憂鬱症患者有很多都是好人，他們都不夠自私，別人可高興了，他們卻痛苦。 當有人要你做一件事情，你覺得不舒服，你可以先問一問他，你可以不做嗎，或許他會強逼你做，但至少你已盡力了，你有表達過，也沒有對不起自己了。我還給大家一個秘訣，當你拒絕的時候附上一個理由，人家會較容易接受的，可增強說服力，所以在say no之後最好說「因為」。 英英FB 英英日本旅遊專頁 京都天龍寺

許多時候在香港一下機，乘客們一看到洗手間，就紛紛湧進去，排長龍也沒所謂。我想，前面還有許許多多的洗手間，為什麼那麼急，一定要用這個呢？ 又有時我去台灣，也是一下機，很多香港人都在相同的外幣找換店前排隊，但其實前面還有的，起碼在行李領取處有兩家，為什麼都要擠在這一家找換店呢？ 我們做人又何嘗不是這樣？當眼前有一個機會，就急急抓住，也不理會自己會失去多少，好像以為以後幾十年再也沒有機會似的。何不保持冷靜，問一問自己，是不是要現在馬上得到呢，還會有其他選擇嗎？ 此外，我們也需要有獨立思想，我明白很多乘客看見有那麼多人都進了洗手間，自己也慌張起來了，情緒被影響，本來不很重要的事情都以為很重要，但其實人人都重視的東西，也不代表是必須品。 從眾心理是會把人們玩死的。也有許多時候我坐小巴，到了終點站乘客一個接一個的下車，當第一個下車的乘客跟司機說謝謝，後面的人便差不多個個都跟著說謝謝；好了，如果前面的乘客沒有說呢，斷不會後面突然有一人懂得說的。 這個情況在我教小學的時候已經發現。學生排隊放學，到了樓下操場，我檢查了隊伍後，學生便一個接一個的散隊。如果有學生跟我說「老師再見」的話，後面會有很多學生都跟著說，否則他們只是向我點頭。 香港人還有一個問題，就是垃圾都扔到最近的垃圾桶，垃圾已經滿得掉下來了，還要強行把垃圾放在上面，看見垃圾滑到地上也不理會，其實等於亂拋垃圾。只要走十秒鐘，已經有另一個空空的垃圾桶了，這個也看不到，真要驗驗眼睛了。 我們不能太短視，只看到目前，卻不看看將來。所有事情，包括順境、逆境、成功、失敗、疾病、煩惱，婚姻、友情，現在是這個情況，但將來又會是另一情況。在作出一個決定之前，也要先考慮自己在時間和金錢上的能力，是否足夠維持下去，這包括了結婚、生孩子、進修、做生意、培養一種愛好等。 我記得有一次，我跟身邊的朋友說不知道現在有沒有下雨，他叫我看遠一點，因為遠處就有窗戶，可以看到外面有沒有下雨。當你的視線不局限於近距離，而看看遠處，你會找到希望，找到出路。 英英臉書 黃昏

有時會見到一些人，用手指關節的背部按電梯按鈕，以為沒有那麼髒，其實跟用指頭按，有什麼分別？手背也是身體的一部分啊。 很多人上完洗手間後，也會用抹手紙包住門柄開門，因為擔心有些人如廁後沒洗手，其實出了洗手間，還要碰很多很髒的東西，那些東西，都是沒有洗手的人碰過的，所以隔住紙巾開門，只是暫時沒有弄污雙手，很快又會髒起來的。 我們去飲茶，習慣上會先用熱水清洗所有餐具，即使餐具表面上沒有污漬；但是光顧西餐廳呢，我們卻沒有這個習慣，並不代表西餐廳的餐具一定乾淨。為什麼我們會有雙重標準的呢？ 有些人會把從圖書館借來的書，先用火酒消毒，但其實只是封面封底乾淨了，裡面有那麼多頁數還是髒的。一些美容院會供應粉盒給客人補妝，雖然粉撲是用完即棄，以為很衛生，但其實粉餅還是跟各人的皮膚接觸過，因為人們用粉撲抹完自己的臉，又會去抹粉餅 了 。 如果你凡事想得太清楚的話，吃多少 精神科 藥物 ， 也解決不了潔癖的問題，還是眼不見為淨算了。 facebook專頁

看一本經濟學的書說，一個優秀的男人，跟一個平凡男人同時追求一個美女，美女竟然會接受後者。那是因為優秀男人選擇多，有很多女人追求他，所以他不會那麼進取，追不追到美女是沒所謂的；倒是平凡男會熱烈追求美女，因為他條件不好，所以要付出多一點的努力才可成功，最後終可感動美女。 女人都是看重一個男人對她好不好，多於他的條件，所以在我們認識的人中，或在街上看到的女人，有很多都是一個那麼漂亮的美女，為什麼要跟一個又矮又不帥又笨的男人一起呢？ 女人都喜歡被哄、被討好、被寵愛，有男人對她死心塌地，關心她，稱讚她，凡事遷就她，當她是女王，送她禮物，陪她進出，她連買內衣都有男人陪，又幫她拎大包二包。當她在工作上受了氣，或與好姊妹吵架，與家人吵架，都有男人耐心聽她傾訴安慰她。 女人都希望不用付出，白白享受男人的厚愛。 做人本是有許多的委屈，許多的無奈，就算是父母和親人，也未必對自己好，而當看見有個跟自己沒有血緣關係的人，也對自己無私奉獻，我們都無法拒絕，不愛他也嫁給他。受過感情創傷的女人都說，要嫁一個對你好的男人，而不是條件好的，嫁一個他愛你多於你愛他的男人，相信是因為受過優秀男人的氣之後的感悟吧。 我們會離不開一個對自己好的男人，多於一個高富帥的男人，只要他當自己是公主，足以蓋過他所有缺點。他樣子醜陋嗎？多看了便順眼了；他沒情趣嗎？沒情趣的男人才老實呢。 臉書 冇人

今晚這個uber司機很健談，那我告訴了他昨天坐uber的倒楣事情，就是差不多到達目的地，司機才說不懂得去我的屋苑，當時是一條分叉路，他問我是不是直去，我反應太快說是，於是便走錯路了。這時我才知道他不懂得去我的屋苑。 那我問他是否知道附近某個商場在哪，他說可以跟導航，那我便在那裡轉小巴。 今天的司機說我太好人，他說通常司機走錯路，無論如何他也要把乘客帶到目的地的，但我的性格就是寧願麻煩自己也好過麻煩別人，甚悲哀。 他說因為司機可以跟導航，所以沒有一個地點他不懂得去。我說我本想不評分，因為我看見他的分數是5, 紀錄那麼良好，不忍破壞，後來朋友說我給他評分會令他作出改善，否則會再有下一個受害乘客，那我也覺得有道理，便給他4分。 那今天的司機說4分也仍然是太高分。我想這又是我的性格問題，在教中學的時候，有次家長日，當日派成績表，有家長很感慨的跟我說：「你在成績表上給我的兒子的評語，與其他老師相比算是溫和的了。」 說別的。今天的司機告訴了我很多關於uber的知識，我盡量憑記憶告訴大家吧。原來他說司機一收到order的時候，是不知道目的地在哪裡的，是他接了order後才知道去哪裡，這是比計程車優勝的地方，就是司機不可以因為不喜歡那目的地而拒載，也就是「揀客」。 不過呢，也曾有司機接了我的order後幾秒後cancel, 亦試過打電話來說要半小時才到，逼我取消，那其實他們也是拒載。 另外一點，他說有很多乘客都以為是同時幾個在附近的司機，一接到order便「鬥快」接生意，但其實是系統給他們安排乘客的，並不是他們自己選的，否則如果同時有幾個司機接生意，那怎麼辦呢。 第三件事，他說司機一定要為乘客評分的，是乘客一下車他們便馬上評分，因為只有評分後才去到另一畫面。我說許多時候是明天才看到我的分數變了，他說是因為還沒update. 他說我很緊張自己的分數，又說司機不會看見我分數低便不做我生意的，反而他們的分數很重要，因為如果太低分的話，當同時有幾個司機在附近，系統會不把乘客分給他的。 又說司機等乘客五分鐘以內是合理的。他又稱讚我給他一個訊息說出我的確實位置，那是好的做法，我說是啊，因為GPS未必準確。 說到定位不準的問題，他說尤其是港島區，定位常常不準，因為那邊多高樓大廈。許多時候我也要自行輸入

自從昨天大清早收到一個匿名的髒話訊息後，就一直倒楣，那種倒楣不是叫你生氣抱怨，而是神經質的笑起來，多麼可怕。 那其實又不是粗口whatsapp, 是他顯示的名字是一句常用髒話，但訊息內容是空白的，但也沒有用，我一看到的已經是粗口。 他是同時發給許多人的，我看見很多人都退出群組了。我不知他的動機是什麼，是不是我們這群人都開罪了他呢？ 看完整天都很不舒服，及事事不順利。我不講每一件事了，其中一個罕見的情況，是我一進瑜伽教室，就聞到強烈的臭狐味，我先用五秒在第一排空的蓆子前徘徊，五秒後我已決定放棄了，出去更衣室穿回衣服走了。 這是多麼掃興，我花了那麼多時間梳洗更衣化妝預備出門，再花了45分鐘交通時間，還有鰂魚涌站是很大的，下車後要走十分鐘的路才可出閘。 我奇怪怎麼其他學員忍受得了，臭氣那麼明顯他們也沒有走？或許他們沒有我那麼任性吧。是的，就是為了狐狸味，一場來到，說走就走？但是忍受那一小時強烈臭氣，那不是嗅覺凌遲是什麼？ 朋友說試過做瑜伽，旁邊的女生有臭狐，那整課她都很痛苦。我也試過聞到臭味，但不肯定來源在哪裡，但通常走到最遠的角落可以避開。 所有印度導師的課我都不會上，也是這個原因，雖然有些臭有些不臭，但我不想冒險。曾經有一個臭的，他塗了香水，那香味跟臭味混合，形成一種很特別的味道，比方說，你很喜歡吃西瓜，但很討厭吃榴槤，現在有一種2in1的水果，是既有西瓜也有榴槤，你一口咬下去，就是這種感覺了。 說到臭的問題，有的人的臭味既不是臭狐，也不是汗水，難以形容。有些氣味像糞便，有些像十年沒洗過的衣服。今晚上餐廳，旁邊有一男一女一坐下後，我就聞到臭味，只好換位。我想是那種很久沒有洗髮的氣味。我人如其名，喜歡乾淨芳香，頭髮早晚都會洗，只是晚上那次沒有用洗髮精和護髮素，又因為常常做yoga和上美容院，所以一天會洗澡兩三次。 我會塗香水，但都是正常的氣味，凡是特別的東西都不受大部分人接受，而且太奇怪的香水味其實不是香，是臭。家人說我給她的衣服很香，洗完也香，我想是因為我整個人都香，所以我用的物品也香。 棕色

在一份教會出版的刊物，看到一篇傳媒人所寫的文章，他說香港在八九十年代，有很多人移民外地，所以香港人在工作上有很多晉升的機會。現在高層職位缺乏，因為沒有人離職，所以也沒有空缺，下面的人即使多麼努力也沒有機會向上流。 這番話令我想起我的中學時期，也就是八九十年代，第一因為很多人擔心九七，第二是因為某年中那件事，令很多人移民外國。每年我都會有幾個同學移民，她們都會事前通知，所以她們會談談什麼時候離港，搭什麼航班等。 他又說房價已超出港人的能力範圍，不論我們多麼努力工作，多麼節儉都沒有用。我又想起我的七十後朋友們，有很多都是十多年前已經買了房，有些雖然薪酬不特別高，但是也有能力，因為當時房價尚未到達不合理的地步。 我又看到一篇文章說，為什麼社會上沒有好的工作，是因為好的工作都是因為老闆對員工好，員工都捨不得走了，那就沒有空缺了。我補一句說，空缺都是因為那個職位太辛苦，員工辭職了，就給下一個「頂」。 其中一份好的工作就是老闆給十六個月薪水，當有員工生日，就全公司職員放假，一起跟這個生日員工慶祝。 這點很容易理解，比方說你的男朋友既條件好也對你好，那你也不會想分手的，你的配偶對你好你也不會想離婚；同理，如果老闆既給你好的待遇，又會理會你的感受，看見你受不到太大的工作量便給你減少，那你還會想走嗎？ 其實我真的遇過一個老闆，當知道我工作量太大後，便大大減少我的工作，不過後來是我自己辭職的。 當老闆的朋友說對員工必須定期加薪，否則他們會辭職，我明白，我們都看重實際的一面，什麼都加價而薪酬不加，那其實是減薪，雖則加薪也未必追得上通脹，但老闆加薪是對員工的一種尊重，否則好像是看穿你無論如何也甩不掉似的，我們會尊嚴受損。 我光顧的美容院，九龍城分店常常有按摩師辭職，許多時候當我遇到一個好的，不久她便不幹了，令我覺得可惜。我想是因為這家分店不鄰近地鐵站，所以生意不好，而按摩師的薪酬除了底薪之外，就是根據客人光顧次數的分帳，所以愈忙的按摩師薪水愈高。 為什麼我知道這分店生意不好，第一很容易預約，包括週末，第二是常常有限定這分店的優惠，老闆想客人集中在這家分店，而不是去別的。 還有一點，幫我的師傅是星期四五放假的，從沒有一個按摩師可以一星期有兩天假期，還包括星期五(因為星期五客人多)，我想是公司為了留住她，所以

前幾天知道有一件事情失敗了，雖然也一直沒信心，但也還是失望。如果有朋友告訴我他失敗了，那我會問他之所以失敗是什麼原因，那他才可以進步，下次才有機會成功。 好的，我當自己的治療師，問自己失敗的原因，我也不知道，有幾個可能，但也不肯定，上次沒注意的事情，今次也注意到了，也真的已盡了力。 另一邊也尚未完全絕望，但我已經覺得很累，有慾望就會有痛苦。有的人渾渾噩噩過一生就很滿足，只要有錢有結婚就可以了，但我絕不能過這樣平淡的人生，光是生活無憂是不足夠的。 有一些感覺並不是秘密，但常常聯絡的朋友中，沒有一個的智力水平足夠作為我的傾聽者，說了只會更洩氣。許多時候，我覺得自行分析和決定更好，大家的理想不同，他們滿足於一些，而我則滿足於另一些，很難要他們站在我的角度想，我是多麼看重這方面的。 當我自我治療的時候，我會問自己許多問題，例如做了這件事會如何，不做的話又如何，為什麼要做，為什麼會擔心，我能夠控制的有多少，可不可以只做一半或晚些才做，或有沒有一個折衷辦法等。我不是自我安慰，而是為自己解決問題。 說說一些開心的事。上星期買了一樣東西，是我渴望多年的，那天其實很累，但我也買了，本來也只想逛逛，結果變成真的買了。在狀態不好的那天，並不適合買這種東西，因為不是買一件衣服那麼簡單，但很感恩結果買的很合適，正是我想要的，也非常幸運遇到好的店員，才可幫我正確挑選。 這樣東西是每天都會使用的，有時在家裡，我會喜歡得無緣無故取起來看看。暫時只告訴了三個朋友，一個是兄弟，第二個是內地朋友，第三個是近來才熟起來的朋友。 之前我也問過兩個朋友的意見，有些我依照了她們教我的做法，有些只做了一半。 這幾個月多了在專頁貼文，覺得跟社會多了聯繫，blog真的沒有人留言的，因為已不再是yahoo blog的年代了，而現在也不再流行whatsapp聊天，fb 畢竟是最多人使用的。有些朋友明明大家碰到了，也沒有聊天，上星期就是如此，我感慨都市人的冷漠。 有一家餐廳，差不多我每次光顧，相熟的服務員都會跟我聊天，今晚我一坐下他便說「炒菜、白飯」，跟我開玩笑，我說今次不吃這個了。 其實我常常吃炒通菜，是因為想爭取機會吃蔬菜，不是因為不怕悶。叫外賣我也總是點通菜、西蘭花、菠菜，也是這個原因。不過有一晚吃了牛柳粒，四個小時也不餓，或許我真

偶爾會有一些報告指出某名貴保養品其實效用不大，或有傳聞說某牌子用久了會上癮，不用的話皮膚會比以前更差。 最近又有報道說某名牌服裝洗了會脫色，也曾有專欄作家說某名牌包包其實也是中國製造。 其實買不起名牌和名貴保養品的女人，看到這些報道會很高興，因為得不到的東西原來是不好的。 又有的不富裕的人會說，錢買不到快樂，快樂與錢不掛鉤云云。如果有一個腰纏萬貫的人真情剖白說，有錢的確不快樂，錢真的買不到幸福，那才是真的。說錢買不到快樂的人，有300%都不是有錢人。 保養品有效與否，是看個人感覺的，不能因為測試說該品牌無效，效用跟平價保養品一樣，那就否定其價值。某個昂貴品牌被指保濕效用不夠，但我仍然覺得用了它的那段日子，痘印去得快，所以我也繼續使用。朋友說這瓶面霜的作用其實是治療傷口，所以發明者以自己燒傷的經驗推銷，它的成分畢竟是獨特的。 說某牌子用久了會上癮，其實所有優質保養品都是當你停用，用回普通牌子後，皮膚就會沒有那麼好；正如你吃很多有營養的食物，吃很多蔬果，突然改變飲食習慣，吃的盡是垃圾食物，那你的臉色也不會那麼好了。這並不是上癮的問題。 至於名牌服裝會脫色，如果衣服的標籤上明明叫你乾洗，你也用水洗，那當然會脫色了，而這麼名貴的衣服通常也要乾洗的，是你不聽話所以衣服才會變質。 道理也像沒有上大學的人取笑大學生無知，或婚姻不愉快的人取笑嫁不掉的女人是老姑娘一樣。你不嘲笑不批評，人家反而不知道你不甘心，那就永遠沒有人知道你的秘密了。 七八點

有沒有試過跟人吵架，在吵得激烈之際，對方突然反駁你一個論點，但這個論點你根本沒有說過。他製造一個你沒說過的論點來反駁你，叫你啞口無言，但奇怪的是，你不懂得說你並沒有這樣說過。在心理學上，他是製造了一個稻草人。 多年前我常常樹敵，有網友罵我自誇唸過兩所大學，說有很多人在外國唸博士，比我厲害得多，說我是井底之蛙。沒錯我有提過自己畢業於哪兩所大學，但自誇又是另一回事，我從來沒有這樣的意思，是他抹黑我，那他就有一個攻擊我的地方了。 早前有個女人帶了寵物上巴士，很多乘客勸她下車，但她不肯，她說她已付了車資，他們說可以給回她錢，但她也不接受，雙方僵持。整個過程被拍下網上公開。 突然這個女人瞪著一個叫她下車的乘客說：「你怎麼看著我？」那其他人便說：「看著你是禮貌，跟你說話當然要看著你了。」這個女人用的吵架技巧，是轉為對人不對事，她指責人家看著他，這已經與她下不下車無關了。 你又有沒有試過跟戀人或家人吵架，吵呀吵，他突然說出一件與爭辯中的事情無關的事情，例如是你多年前犯過的錯，或你以前說過的一句錯的話？這時你會很激動，忙於為自己辯護，而他也成功令你轉移視線，他暫時贏了你。 在二十多年前，當有網友扭曲我的說法來罵我，我還會反駁，幾年前再發生這件事，我不但沒有回罵她，還向她道歉，說是我自己表達得不好。如果我跟她吵，那是中了她的計，當一個人存心挑戰你的時候，你滿面笑容一臉從容，他反而會自討沒趣的。一個人愈想你生氣，你愈不能生氣。 也聽說過巴士司機常常被乘客罵，有一次有個司機被乘客罵個沒完沒了，便停車泊在一旁，讓他罵夠五分鐘才開車。當有人有神經病，你陪他一起瘋是不智的，一個瘋子對著你發瘋，你是不是要把自己也變成瘋子呢？ 在我年輕時已經有朋友跟我說，有時其母心情不好在家裡亂罵人，朋友一句話都不說，她說母親罵夠了就會累，然後自然會閉嘴。 樓梯

我動作快，走路快，吃飯快，並不是因為我趕時間，而是我要快才舒服的，卻總是令人誤會。 前天聽完一個鋼琴講座後，旁邊的女生問我筆記，因為她遲到十五分鐘，那我說完了後她向我道謝，我說別客氣，然後便站起來準備離去，她竟充滿歉意的說不好意思，我又說沒關係。 起初我不明白為何她要道歉呢，後來我明白了，她看見我動作很快的拿起包包及站起來，以為我趕時間，她以為自己問我問題是阻礙了我。我令她誤會，變成是我不好意思呢。 許多時候，我已經盡量放慢動作，但也還是太快。最近一個按摩師首次幫我按摩，整個過程她說了三次慢慢來，從我從face down轉身變成face up, 穿回衣服，及走出去。 以前的按摩師也很奇怪我最後起身的那個動作，是那麼快，她們都嚇了一跳，怎麼整個人突然彈起來的；後來我怕嚇怕她們，便刻意放慢速度，但心裡是多麼不爽，我真無法忍受自己慢動作，是我太為她們設想了。 有一次在巴士上，我換位，去了前面，後面有個年輕人低聲說「怎麼她走得那麼快的」。當大廈的管理員離遠看見我，已先幫我開門，我走得很快去迎接並不是怕他要等我，而是我走路根本是那麼快的，但他們也總是好心的叫我慢慢走，這也同樣令我不好意思。 有次家人來我家，看見餐桌一片凌亂，然後她去買點東西，十五分鐘後再上來，一切已變得井然有序，她說怎麼我好像變魔術似的。是的，我做事就是那麼快。 巴黎鐵塔

在太古廣場的書店裡看到一本蕭芳芳寫的書叫《洋相》，我一拿起便放不下了，實在寫得太好，是關於外國人的社交禮儀的。書中所教導的禮儀，香港人完全做了相反的事情，這是既可笑又可悲。 其中一篇文章叫《該避免的問題和話題》，我也不厭其煩打出來給大家閱讀： 洋人有這麼一句話：「寧可不開口，讓人懷疑你是個蠢材，也不要開口胡謅，讓人立刻肯定你是個蠢材！」該說的說，不該說的不說是為上策。 不該問的問題 包括： 1. 對方的年齡； 2. 對方的收入； 3. 對方所買東西的價錢； 4. 對方的私生活，例如「為什麼還不結婚？」，「為什麼跟某某離婚？」，「為什麼要看心理醫生？」等等； 5. 釘著醫生儘討自己的病情，逮著律師問一大堆關於法律的問題。(在非辦公時間，專業人士應該有權拋開自己的職業，享受一下人生。) 不該觸及的話題 包括： 1. 不幸的事情，例如悲慘的意外、某人斷氣的經過。 2. 自己怎麼怎麼命途多舛。(別人不見得個個命好、事事如意，肯定不想在交際場中聽你訴苦。) 3. 張家長、李家短的是是非非。 4. 研究自己的健康問題。 5. 賣弄自己的學職，炫耀自己的成就。 不該選 不配合對方身分的話題 ，譬如： 1. 對著單身漢談幼兒教育， 2. 對著上了年紀的老頭兒談女人的時裝， 3. 對著外國生意人談「元曲」， 4. 對著交際花談婚姻道德觀。 必須小心處理的話題： 1. 宗教信仰， 2. 不同的政見， 3. 性問題， 4. 不同的審美觀念。 天啊，我認識有太多的人，以上的全都中了。以上需要注意的地方，我大部分都有注意到，其實我本來不知道這是外國人的禮儀，也不知為何自己會如此。 我舉例為何我的朋友們都中了，由上而下。問我年齡其實我不介意的，年齡對我來說不是秘密，但我知道許多女人都介意，不過如果是認識多年的朋友我會問，但如果她們不答我也會識趣。 問收入通常是旁敲側擊，他們會問得很有技巧的，但問也是不對。問我所買的東西的價錢，這個最多，但同樣的我也不介意，而我對自己則很嚴謹，不容許自己問朋友一項花費的價錢。 東家長西家短，這個是香港人最喜歡的，因為很多香港人都沒有嗜好，生活無聊，沒有什麼趣事和經驗可以分享，但又不想講自己的事，於是便講別人是非了。 研究自己的健康問題，

經濟學常常提及成本和回報，其實一個人的人緣如何，有多少人想跟他交朋友，也可以用經濟學來解釋。 人是喜歡不勞而獲的，也怕付出怕辛苦，所以有那麼多人想中六合彩，想發達。上班是要付出的，但我們不可以因為怕辛苦而不工作，否則會餓死，這是成本太大。 好了，如果你令一個朋友辛苦，而他又不依靠你的話，他會疏遠你。在今天的社會，友誼裡並不存在感情，他不會因為與你一起成長而努力維繫，也不會念在你曾經那麼照顧他，關心他而要報恩，如果他在生活圈子裡，找到比你更適合他的朋友的話。 隨和的人朋友多，也是功利的問題。隨和的人是什麼都沒所謂的，他會凡事遷就你，一切由你決定，你不用遷就他。你不用遷就他，也就是你不用做你不願意的事情，那不是很舒服嗎？ 在友誼中，人是會計算成本和回報的。成本就是你要忍受一個朋友的缺點，而回報就是他能夠給你的好處。有的人計算過，沒錯一個朋友常常出口傷人，但同時也樂於助人，那回報大於成本，最後還是有賺，所以仍繼續來往。 做生意的人，會希望以最低的成本，賺取最大的利潤，所以如果有個朋友很喜歡你，是因為他可以不勞而獲，你願意陪他聊他最喜歡的題目，又常常幫助他，對他是隨傳隨到的，也絕不麻煩他。他什麼都不用付出，卻可以得到那麼多，那他還不愛死你？ 因此，當你很想跟一個人做朋友，但他卻對你很冷淡，不是你不好，而是因為他不需要你，也就是跟你做朋友不會有回報，卻需要成本，成本就是要忍受著跟你合不來的地方，忍受著聚餐時的冷場，那又值得嗎？ 英英facebook cream

那天我到地產公司，是因為要放下房東的信件，仲介員會幫我交給他的。出來，迎面而來是一個男人，那一刻他跟我距離只有一呎，他看了我一眼，眼神很野心勃勃，好像想把我吃掉似的。 十分之一秒之內，我肯定他也是房屋仲介員，也是這地產公司的職員，果然，我回頭看看，他真的走了進去。 如果什麼都沒拿，又是穿西裝的男人走進去，他一定會是仲介員而不會是客人了。 是他的工作形成他這種可怕的眼神，因為他必須很進取，才可維持穩定的收入，或者他已下意識把我當作獵物了，心裡猜想我是不是來找房子的。 我想起有個朋友說過，他有中學同學本來很純品，但自從當了房屋仲介員之後，就整個樣子都變了，變得很邪惡。一個人個性變了，道德觀和價值觀變了，連五官都會變了，這句話一點不假。當然不是所有仲介員都是邪惡的，老實和有良心的我也遇過。 上大學時我認識了一個學妹，樣子挺漂亮的，很單純，甘願被男友欺負也不放手。後來我和她都畢業了，有次她約我出來喝咖啡，說她從事保險業，想給我介紹保險。那時候雖然我一定不會買保險，但我也不知為何赴約了。 是她先到達咖啡館的，我離遠看到她，當時她尚未看到我，我看到她的眼神充滿煞氣，跟以前無辜的眼神有天壤之別，那一刻我知道她已經變了，已不再是那個徬徨不知所措的小女孩了。 又有一次，我以前的作曲家教授舉辦一個講座，在場外等候的時候，我看到一個男人走過，他很突出，整個人是發亮的，彷彿整個背景都是黑白的，他卻是彩色的。他的眼神充滿自信，神采飛揚得像吸了毒品一樣，後來我才知道他是幫教授彈奏其作品的。 因為好奇心，我google過他，原來他不只是懂得彈鋼琴那麼簡單，他是在外國名牌大學主修數學的，又是作曲家，所以是我教授的徒弟。他有三項專長，絕不會懷疑自己，難怪雙目炯炯有神了。 當你的戀人跟你一起的時候，眼神變得很不耐煩，你也是時候離開了；又當你的戀人，老是用輕蔑的眼神看著你，你又何必再受著他的氣，何不遠走高飛？ https://www.facebook.com/katherineyingyingmak/ 低頭

看一個關於隱蔽青年的節目，有被訪者說跟隱青聊天會好舒服，因為他們都沒有心機。 沒有心機也就是單純吧，或者他們多年來宅在家中，所以沒有被複雜的社會污染，思想仍然像個小孩那麼天真無邪。 我們都遇過很多說話有心機的人，而有心機的意思，就是他們說一句話，或問一個問題，表面是一個意思或一個目的，但背後卻是另一個。 譬如一個跟你一起成長的朋友，問你近況，看似是關心你，但如果你清醒的話，你會覺得他何用問得那麼仔細？其實他是出於好奇心而不是關心，他只想知道你的隱私，娛樂他自己。 更容易理解的是，有些同事問你的教育背景，問你以前在哪裡工作，一則想知道你的能力，二則也乘機獲得講閒話的資料。 一個朋友，關於你的工作，也問你許多的問題，或對於你很多的消費，他都問你價錢。當你綜合一下，你會發覺其實他想計算你的收入，又計算一下你的收入與開支是否平衡。同樣的，也無非是為了滿足他的八卦心理，或暗地裡跟你比較。 一個有心機的朋友，聽到你分享成功的事情，會故意潑你冷水，說這沒有什麼了不起，好像是想你清醒似的，但實則是想你生氣，想你由高興變成不高興。他因為嫉妒你而不高興，於是想你陪他一起不高興，然後他會因為你不高興而高興起來。 又有一種很特別的有心機的人，表面上做出一個假裝嫉妒你的樣子，笑著說你那麼幸福，真氣死人了，以掩飾他真實的嫉妒。你一不小心，真會以為他開玩笑，也不懂得提防他。 尚有一種人，一找你第一個問題總是問候你，而他的問候是很概括的，即沒有特別針對你某一件事情來問，所以你也知道其實他沒有好好記住你提及過的煩惱，並不是真心關心你。他有求於你，所以先以問候你來博取你的好感，先搞好你的心情，那你就幫他幫得心甘情願了。他的問候是出於自私的。 為什麼我們需要戀人或伴侶，或需要一個關係良好的親人，因為只有在最親密的人面前，我們才會徹底卸下面具。即使是認識了幾十年的知己，也還是有一點心機。 英英專頁 蟹肉炒飯

這四天都做了四件沒做過的事情。好，就由星期一講起吧。 星期一本想去髮型屋做巴西焗油Brazilian Blowout, 因為一月在日本做的負離子失敗了，只有一個半月已經變回蓬鬆，那我不能這麼快又做負離子的。 在香港我一向光顧apm 的Salon Mis, 幫我的Davy說現在公司沒有巴西焗油了，因為強烈的氣味令客人不舒服，而改了用KT，但效果是一樣的。 主要有兩個步驟，塗上treatment後焗30分鐘，再用直髮板夾直，就像負離子那個步驟。連剪髮整個過程約3.5小時。 暫時效果很好，頭髮很貼服順滑，但不知可以維持多久，幾個月後我會再報告。 我和Davy合作十年以上了，試過其他salon也還是找回他，因為他很用心。我想我在日本玩剪髮已玩夠了，其實只是貪玩，覺得染髮和負離子都沒有 Salon Mis 那麼好。 可以用$200 join VIP, 剪髮和電染剪等都有八折，即全單八折。不過這個KT treatment是很貴的，比負離子貴七成。我已經破了紀錄。 ******* 星期二是我第一次除了屋苑的健身房之外，上別的健身房，因為我在Pure Yoga簽了yoga合同，所以可以免費上三次Pure Fitness, 不過我只去了IFC分店，因為那裡剛裝修好。 我覺得跟屋苑做差不多，因為我只會用低的那部健身單身，但環境是很好的，有無敵海景，更衣室設施齊全，有sauna, 及想不到健身房會供應衣服短褲襪子，但我穿回自己帶來的衣服。 好像日本的酒店也會供應睡衣，但我也是穿自己的睡衣的。 覺得IFC Pure Fitness的音樂太吵，尤其是更衣室。如果是Pure Yoga, 更衣室雖然也有音樂，但也很低聲的。 ******* 星期三，第一次上Rosemary的瑜伽課，覺得她很nice, 常常笑，英文講得很清楚，但可能課室太熱，及她有的pose比較難，所以過程並不真的relaxing, 雖然那課叫warm and relaxing stretch. 這課本來很容易但也有shoulder stand, 我本想放棄，她過來幫我，問我是否ok.  近來我常常上這課，在不同的分店，因為這種課堂不會太激也不會動作太少，很中庸。 ******* 星期四，今