英英的內心世界

前幾天看到一篇文章，專欄作家說為什麼香港人那麼喜歡去旅行，原因之一是一外出就會碰見很多不想見到的人。這句話我回味好久。 真的，只要這一刻你在外面，你會不停受到刺激，有很多醜惡的人激怒你。 首先要擠地鐵，車廂內有很多不漂亮的人，很髒的臭男人、肥師奶，有異味的人，高聲談話的人，播放影片逼所有人聽的人。又不是下車也站在門口，有人上車，也不懂得移到裡面騰出空間。你下車時，外面有一堵人牆圍住你，他們不會分開兩邊讓你在中間出去。 街上有很多人噴煙。日本也有很多人吸煙，但很少日本人會在街上抽煙的。香港有很多不成文吸煙區，有很多煙民聚集在那裡吸煙，但這條路你必須走過，你是「被抽煙」，你不想吸二手煙嗎？你沒得選擇。 還有很多不禮讓的人，人們永遠直線行走。你站在路旁等候，有人在你前面走過，也不離遠一點，貼著你經過，你聞到他身上的氣味，你被逼跟麻甩佬只有一吋距離。 到收銀台付錢的人，也不留意一下有沒有人排隊中，看清楚哪邊才是龍尾，亂插隊。 很多人一邊走路一邊看手機，或站在路中心。他們低頭，就要由你避開他，所以你在街上不能放鬆，常常要繞過別人。 還有搭電梯也高聲談話，在小小的空間，逼所有人聽他的私人事。 除非是高級商場，否則很多洗手間都很髒，你不明白怎麼女人如廁也會弄得地上有小便，及地上有很多衛生紙，垃圾桶上有打開有血的衛生棉，她們不怕沒隱私。商場的垃圾桶如果有蓋子，人們把垃圾放在上面就算了，因為他們怕髒，不想碰到蓋子。 你上街是想relax, 但無奈你在街上不能relax。其實我常常去太古廣場也很悶，但只有這個商場和地區讓我覺得relaxed, 昨晚我去銅鑼灣，去完就頭痛了。Sogo 地庫超市那個洗手間，洗手盆前根本沒有通道的，你在洗手的時候人們沒有位在後面走過。 在街上你很容易被人碰撞，因為在路窄的時候他們不會控制住，照撞過來。更莫說有很多咳嗽時不掩嘴的人，咳向你的後腦，咳向你的臉。 當你一離開香港，尤其是日本，上述問題你都不會遇到，所以我們都要出國才可鬆弛。 牆壁

很多我們司空見慣的事情，小孩子會覺得特別，那是因為他們有好奇心，他們對什麼都有興趣，什麼也可以當作玩具。 有一次我等巴士，旁邊的小男孩問其母怎麼小巴會有綠色和紅色，她耐心回答。小孩子是很喜歡問為什麼的。又有一次我坐地鐵，有座位我也站立，是因為不想太近其他人，那有小孩看見了，就問其母怎麼我不坐下來。成年人當看見這情況，可能只有一秒覺得奇怪，然後又很快低頭滑手機了。 大人會失去好奇心，是因為忙碌的生活，太多的煩惱轉移了我們的視線。我們身心疲累，所以即使在街上看見一個沒穿衣服的人走過，也沒有感覺，也沒興趣知道為什麼。 小孩都快樂的原因之一，是因為他們什麼都覺得好玩，比如按按鈕，他們喜歡按電梯的按鈕，還有巴士上的下車鈴。聽過一件感人的事情，在台灣，在公車上有小孩想按下車鈴，卻被人先一步，他哭鬧著，這時司機開門再關門，讓孩子可以按一次。 小孩也是什麼都喜歡碰的，多年前我跟朋友吃飯，她帶著三歲的女兒，小女孩連桌子上一瓶瓶的調味料也取起來玩。以前我教小學，上音樂課時，下課時當我準備合上鋼琴的蓋子，也會有一些學生上前亂彈，我總要喝止。一個大人，除非真的懂得彈琴，否則也不會有興趣碰樂器。 成年人如果有小孩性格，他會對什麼都有興趣，什麼都想知道，他會搜集許多資料，以了解不同的新聞，或知道一個名人的背景。當然，他一定要有充足的時間和閒心，才可以google那麼多。 因此，我們的好奇心是被生活磨蝕的，太多遠憂近慮，說不得之苦，不可告人的秘密，令我們沒有停下來，欣賞一下路旁的野花。所以，你想找傾訴對象，最好找一個生活悠閒，沒有什麼煩惱的人，他的心才會有足夠的容量去聽你細說。 晚飯

大部分人都是喜歡說話多於傾聽的，你看看那些清談節目，幾個嘉賓爭著說話。因為愛說話的人實在太多，卻未必有機會，當他們遇到一個耐心傾聽的人，他們就會像江河缺堤一樣，一直說下去說下去，停不下來。 很多老人都寂寞，有些是因為配偶已去世，或子女都忙於工作，而他們也有下一代，也因為年紀這麼大，剩下的朋友不多，所以他們很少有聊天的機會。這解釋了為什麼老人那麼喜歡搭訕，那麼喜歡跟陌生人聊天，什麼人也可以成為他們的說話對象，鄰居、車上乘客、服務員、郵差等。 我們都有很多事情想分享，上興趣班的趣事，朋友的八卦，工作上的不如意，身心問題，個人煩惱等，但卻未必找到傾聽者。聽說心理輔導熱線的求助者有很多是年輕人，可見年輕人也未必不寂寞，寂寞不光是中年人的問題，所有年齡階層的人，也未必得到足夠的關心。 所有的關係，父母對孩子，上司對下屬，朋友之間，夫妻之間，最重要的也是傾聽，只有傾聽你才可以了解對方，知道他們的喜與悲，給予幫助和關心，可惜很少人做得到，這也是即使一家人同住，但一個母親也會對孩子一無所知的原因之一。多年前我聽過一則新聞，一個少女懷孕了，直到她悄悄把孩子生下來，母親也不知道，以為她只是胖了，這是因為沒有溝通和觀察。 一個作家如果喜歡傾聽，對別人關心，他也會是個好作家，他寫的東西都是站在讀者的角度想，會寫一些對讀者有幫助，增加讀者知識，可以啟迪他們，給他們心靈治療的文章，而不是個人發洩。 人家對你分享的時候，你可以聽畢整件事情才回應嗎？即使你聯想到自己也有類似經驗，你也可以憋住，先讓他說完嗎？很多人都是急於講自己，打斷別人的話。其實你不用回應太多，專心傾聽就可以了。 晚上 英英facebook

一個成熟的人，不會因為自己不符合世俗標準而自卑。社會上有主流文化，什麼是對，什麼是錯，卻不是真理。當一件事情，全世界都認為是對，只有你看得清這沒有絕對，你才能夠成為一個快樂的人。 像人們以朋友多寡來決定一個人的好與壞，但一個人的朋友數目是與其品格沒有關係的，而是性格。一個朋友多，社交生活忙碌的人，不一定是個好人；同理，朋友少的人，也不一定是壞人，是他自己選擇當獨行俠。 你怕人家以為你獨來獨往是因為性格有問題，而勉強跟一些合不來又無聊的豬朋狗友混在一起，那是不值得的。 又如社會認為人們應該上大學，工作，買房，結婚，生孩子，所有人都應該走這條路，走別的路就是不正常。其實最重要是你走的路適合自己，不是人人都適合讀大學的，有些人不是讀書的材料，你是藍領也可以幹一番事業；也不一定要買房，聽過一句話，不買房也不代表沒地方住，你一輩子不買房，也不代表你八十歲的時候要睡在街頭。 結婚生子，愛自由喜歡清靜，不需要被照顧也不喜歡照顧人的人，不適合過家庭生活，如果你喜歡玩樂，喜歡即興去旅行，怕負責任怕麻煩，卻為了討好長輩，或怕人家以為你不育而勉強生孩子，這一輩子的包袱會放不下。孩子並不是他們長大了，你就不用擔心的。養兒一百歲，長憂九十九。 所有人都喜歡看的電視節目，你不想看就不要強逼自己，不要認為自己沒有看就是個怪人。全世界都喜歡的一種玩意，也不代表是有意義或健康的。很多人都這麼做，你不一定要跟隨他們，別人跳樓那是他們的事，你不用跟他們一起跳。 椅子

聽說人們在facebook看見朋友們貼的分享，甜蜜的戀愛，幸福的家庭，富貴的生活，熱鬧的朋友聚餐等，有了比較，感慨自己單身、貧窮、孤獨等，會嫉妒他人，造成心理不平衡。 如果你以這種心態玩臉書，這會失去這愛好的意義。臉書發明的目的是幫助我們找回舊朋友，多一個聯絡的途徑，不用打電話也知道他們的近況，及最重要的是滿足我們渴望被認可的心理，得到十個讚，那種滿足感比獲獎還大。 其實你看見朋友們那麼幸福，你有沒有想過，他們寫的東西有多少是真的？你又何必上心？說句陳腔濫調，一個人最喜歡炫耀的，往往是他最缺乏的，這是真的。在我的朋友圈中，最有錢的和最有成就的人，都是最低調的，分享的盡是雞毛蒜皮的事情，或與自己無關的資訊，毫無炫耀的目的。 一個人說的事情，或許也只是斷章取義。聽說在外國，有很多女孩子都買一種甜點，拍照貼上fb，然後就扔了。另一例子，很多人在書展買許多書，但每本看幾頁，十年都沒看完，買那麼多書不表示真的會看的，你以為人家真的是文青？ 說到幸福家庭，若真的幸福就不用說那麼多。一個私家偵探說過，他調查了很多婚外戀的個案，有很多瘋狂張貼幸福家庭照的男人，原來是有小三的。我也有朋友說過她有同事也是如此，貼很多完整家庭照片，看似是個顧家好男人，但其實在外面有人。 心理學上也有類似的理論，比方說你愈憎恨一個同事，你會愈對他友善，噓寒問暖來掩飾你心裡的敵意；一個母親對那個沒有那麼疼愛的孩子，也會特別關懷他，其實是因為心虛。 你不必因為有朋友比你幸福而unfriend他，網上世界是很虛假的。人與人之間的關係根本是很虛偽的，我們跟朋友面對面也會說很多假話，即使與家人說話也要虛偽一番，何況是網上？不用因為別人的幸運而嫉妒，一笑置之即可，你也有你的幸福，你清楚知道自己所擁有的是真實的，你沒有自我欺騙。 雪肌精 英英臉書

上大學時，心理學教授說過家庭問題是會一代傳一代的。是的，一個家庭問題如果沒有處理，的確會延續到下一代。 早前我提及過一本關於心理輔導的書，在圖書館借的，書中提到一個個案是，有個女孩憎恨其母照顧其妹多於她，因為母親覺得她很獨立，以為她不需要被照顧，但其實她也需要母親的關心。 經過諮詢師的分析後，原來在其母的成長期，她的父母也是偏心她的弟弟，因為他們認為女兒較獨立，不需要關注。好了，當這個小女孩長大了，自己也成為母親後，她以為大女兒也像自己那麼獨立，不需要理會，所以她也總是把注意力集中在小女兒身上，所以大女兒即上述病人，覺得自己受到母親的冷落。 這個案令我思考。我們對於那些很獨立的朋友，總覺得他們什麼也可以自行處理，當我們有困難的時候會找他，卻很少問候他，並不是我們不關心他們，而是我們以為沒有什麼煩惱會難倒他們，但其實這是我們一廂情願的想法。多麼獨立的人，其實也需要愛，只是他們沒有把這種需要宣之於口而已。 我們在小說中，或在女性婚外情的個案中，常常會看到這種例子：一個很獨立的妻子，常常倒過來要照顧丈夫，當他習慣了，每天下班回來什麼都不用做，自有人服侍他，他也不覺得有問題。直到有一天，他驚覺妻子在外面有了人，原來一個獨立堅強的女人，也渴望得到男人的呵護，她其實不想變成一個男人的，她也想做回女人，享受女人應有的福利，被男人疼愛。當她找到這個人，她就會變心了。 至於家庭問題的延續，很多家庭都是兩代都有情緒問題的，除了是遺傳之外，也是環境影響。一雙不快樂的父母，就會有不快樂的孩子，或者一個小氣的母親，也會有小氣的女兒，一個暴力的父親，也會有暴力的兒子。孩子在性格形成的年齡，與自己相處最多的人是父母，因此父母的角色非常重要，他們影響子女至深。 六點

你有沒有留意到今天的自己，跟十年前的不一樣？有個朋友跟我說過，她重遇前男友，知道對方會不習慣見她，因為她已經變了許多。 或許十年前的你，總會為一張張笑臉感動，為一句關心感激，卻不知道有些只是場面話，人家有這麼一句關心鼓勵，做出那麼擔心的表情，也只是條件反射，沒有意思的。 同一件事情，十年前遇到的時候你會驚惶失惜，但現在你會泰山崩於前而色不變。以前你會為某句批評大動肝火，但現在你只會一笑置之，還暗地裡取笑攻擊你的人太愚蠢，不懂做一隻笑面虎來對付敵人。 以前在需要抉擇的時候，你會聽取很多人的意見，但因為年紀愈大會愈孤獨，能夠與你商量的人愈來愈少，別人的回應也只是敷衍，環境逼使你成長，你已經變成一個女泰山，什麼都自己來。 以前遇到瓶頸，你以為是世界末日，還有很多落井下石的人叫你更絕望，但因為有了經驗，知道原來是有失而復得這回事，失敗一百次後也可以成功，你會明白無常一詞也有正面解釋，你萬萬想不到你也會得到幸運之神的眷顧，所以即使人生低潮再度出現，你也不需要別人的安慰，在苦難中有盼望，你做得到。 每年長一歲，你的智慧又增加10%，你會聽得出哪些是謊言，你會知道商人的勸告是危言聳聽，也會知道哪些新聞是渲染了，朋友說了哪些話是禮貌上，或為了保護自己。雖然你沒有換過另一副眼鏡，但是你的視力比以前清晰，你會看到很多以前看不見的真相。 年輕時我們的情緒波動比較大，到了中年，有什麼事情沒見過呢？有什麼氣沒受過呢？還有什麼創傷沒受過？所以你會看見很多在年輕時表情多多，永遠笑嘻嘻的女明星，現在都變得雍容淡雅，氣度不凡。 梳妝檯

今天我遇到的uber司機，不是態度不好，是他的說話語氣和表達方式令我很不舒服，像是粗人與粗人之間的對話，他沒有當我是客人。就算是搭訕，他也是酷酷的，像警察審犯似的。 有一次有uber司機跟我說，為什麼很多計程車司機都態度不好，是因為很多司機都是五十歲以上的中年人，他們沒有服務業概念，不會當客人是客人。 是的，其實凡是從事服務業的人，都應該知道如何稱呼客人，比如不可以一開口就是「你想如何如何」，應該是有稱呼的，先說先生或小姐。 他們會知道跟客人說話，語氣要友善一些，精神一些，把物件交給客人的時候要雙手。 今天那個的聲音很冷血冷漠，像刀鋒刺進我的心，又像寒風那麼冰冷。我知道他並不是不友善，只是他的聲音如此，但每一次我和他對話時都覺得痛苦，這種經驗很特別，就算我坐計程車，也沒聽過這麼令人難受的聲音。 至於說話方式。在我等候時，看到他的開車路線，以為他去了候車地點對面，原來他沒有，我便回到本來位置，所以我遲了一分鐘上車。我上車後馬上道歉，說我去了對面，他便用很「當然啦」的語氣說「九龍城廣場嘛」，還要是很低沉的。 對了，我忽然想起他的聲音像朱江，不過年輕人不會知道誰是朱江。 不久，他說他手機顯示的目的地地區不正確，但後面的地址正確，也叫我更改目的地。我以為他叫我有空才更改，便沒有行動，然後他冷冷問我「怎麼你不更改的」，七分奇怪三分責備。雖然我知道他並沒有生氣，但他的表達方式會令人誤會的。 大家看我的文字未必會感受到他那種冷漠的語氣。下車後很久我仍然很不舒服，所以我只給他四分。 電梯

跟五個朋友說了一件事，很想寫出來，但公開批評一個公眾人物不大好。想寫的目的是想提供資料，因為很有多女士都對這方面有興趣的。 雖然她不是演員，但其實她也是個演員，她的行為是個演員，我為她的八面玲瓏深深佩服，這方面我是十輩子都做不到的。 我以後還會再見到她嗎？我不知道，我的決定常常改變。本來在fb專頁寫了，很快有朋友私底下問我是怎麼一回事，我跟她說完了便del了文，我怕會有人問，然後我會愈透露愈多。 一個人的圓滑世故是怎樣練成的？我有個小中學同學，上小學時我和她熟過，她得罪過我一次，她下這樣的結論是因為對我有誤會。到許多年後，我和她吃飯，她說了一句恭維話，我當年的委屈好像得到「平反」。得罪和恭維的，其實是同一件事，但這次我並沒有為她的稱讚而高興，卻有點悲哀，她再也不是那個純真的，想到什麼便說什麼的小孩子了，我寧願她回到小學時的童言無忌，那個才是真正的她。 許多人跟朋友吃完飯後，大部分的談話內容都會忘了，對不對？但有很多我都會記住的，不是刻意記住，而是平日這些話語會不自覺在腦海中浮現，有很多都是重複出現很多遍，所以我能夠記住一輩子。 家人常常叫我冷靜，她不知道很多人都認為我冷靜，但我的冷靜有一半是假的，呆滯便沒有表情了，好像很冷靜的樣子。   對了，剛才google了一個人，這個女孩我真的和她萍水相逢，我和她才是真正永遠沒機會再見面，但我卻對她很有興趣，一來她很漂亮，即使素顏，二來我從沒見過那麼開朗的女生，有90%的時間都在笑。我知道她不會留意到我，雖然大家在相同的場合，但她是在全情投入中，我只是旁觀者，也雖然我和她一起乘電梯，而另外也只得一個在跟她說話的男人。 我和她如果站在一起，我想起亦舒的《喜寶》，姜喜寶和勗聰慧。聰慧是個黃金女郎，從沒嘗過挫折，天真無邪沒有心機，聽到半幽默的笑話也笑得前仰後合，對人很有誠意，喜歡認識朋友；反之，喜寶是多愁的、冷淡的，她能看穿真實的世界，深深了解人性的醜惡，她憤世嫉俗，痛恨自己聰明上進卻沒有機會，她為了繼續學業也不擇手段，利用男友韓國泰，後來找到大老闆了便一腳踢開他。 我說相似的是我和她跟兩位女主角的神態，並不是命運和行為。小說是沒有圖像的，但我也能夠想像她們的神態，這就是作者成功之處，兩人的表情姿態躍然紙上。 亦舒小說是很善用對比的，兩個女主角的性格命運等

現在yoga學校在apm也有分校，那很方便我，就算來回uber，也比我從PP或太古坊的回程便宜許多，很高興，而且才開張不足一個月，很新很乾淨，學員也暫時不多。 兩件事。昨晚那課，尚有十五分鐘便下課的時候，我突然知道自己快要拉肚子，便跟導師道歉說我不舒服想上洗手間。多年前因為那印度導師的課太難太辛苦，我沒有經他同意便早走了，但因為不舒服而提早下課是第一次。 我想是課前在瑜伽學校的食物部喝了一杯mocha, 不乾淨或牛奶變質吧，所以便如此。 今天那課導師是法國人，我上過不同國籍的導師的課，香港人、台灣人、韓國人、日本人、英國、美國、瑞典、澳洲、印度，但法國真的是第一次。啊不是，其實Rosemary也有法國血統的。 這一課我深深感受到法國人的慢活，懶洋洋的，廣東話是「很pair」，慢得我覺得有點悶，雖然yoga有些課的確是慢的，但他不論語調還是姿態都很沒朝氣，好像剛剛起床似的，哈。 不過，我寧願悶也好過動作難，我並不會blacklist他，有一個動作他問我是不是做不到，我說我的手碰不到腳，他也沒有逼我。 我說過我比例上是手臂短的，所以有些動作我要用小毛巾接駁，否則我兩隻手不可以互相碰到。 所有導師都是讓學生在下課後，自行一個接一個的把磚頭放回櫃子裡的，但這個法國人卻很紳士的，逐一接過每個學員的磚，幫我們放進去，真的沒架子啊。 水

其實使用live chat, 服務員也未必是隨傳隨到的。 今天我忘了Asiamiles的密碼，想重設，但多次輸入電郵地址後也收不到電郵，便livechat詢問，要排隊的。當時我好想練琴的，但我不能完全把ipad拋開，因為我要偶爾看看輪到我沒有，那我便塗甲油(腳甲)了。果然，塗到一半便輪到我了。 服務員給我連結請我重設，其實沒有用的，這條link我已試過，就是因為輸入email address後也收不到email, 但可能也等得呆了，沒有告訴他，然後終止了對話。當然又是未能成功重設，那又要再排隊live chat. 很洩氣的，他問我是否肯定檢查過垃圾郵件和refresh我的email, 我心裡很生氣的，但也禮貌的表示什麼都試過了，sure sure sure, 便建議給他們另一個email來重設。 因為我在Asiamiles登記的email不是這個，所以又要核對身分一輪，地址、電話、身分證、護照號碼，這還不夠，還問我哪年加入Asiamiles成為會員，我怎記得啊，又問我當年是以什麼途徑申請成為會員，再問我本月去過哪裡，我說我七月沒有使用過國泰機票。 搞完一大輪才相信我是會員本人，那我輸入新的email, 起初也收不到email的, 本來放棄，但到了幾分鐘後才收到，終於成功更改了密碼。 我很怕有些帳戶的密碼，要你有大楷小楷還不夠，還要包括一個符號，當中一定要同時有英文字母和數字，麻鬼煩。其實要八個數字或字母以上我已經覺得好煩，我覺得六個已足夠了。 還有food panda的live chat試過馬上有人出現，但也試過一味說busy, 所以看見有live chat別高興得太早，上帝才是 24/7 available的，唉。 百貨公司

有學問的人，遇到突發事件，會懂得保持冷靜，沉著應付，不是一味靠兇，像你用針刺人，你用力快速刺下去，他會很痛，但你慢慢刺進他的皮膚，他可能會更痛。對付別人，可以表面平靜，但其實攻擊性很大。 沒有讀過書的家長，以為要教導孩子要一味大聲吆喝，或傷害他們的自尊，剝奪他們的自由，他們就會聽話，但教孩子是嚴格比兇惡更重要，一些行為，你說了不可以就是不可以，這是嚴格，不能說了幾次他仍然如此，那你就放棄了，任由孩子放肆。 不夠冷靜的人，是很容易受騙的。商人對你說的未必是真心話，他們的友善是假的，你應該看得出來。親切是有兩種的，有的人的親切是真誠的，有的是裝出來的。我有些朋友很少笑，但是覺得他們很友善，他們也未必常常討好我，很少說祝福語，也未必記得我的生日，但是當我有困難的時候，他們都熱心幫忙，那這些才是真正的朋友。 不夠冷靜，你也看不出哪些人的建議是為你好，哪些是有目的的。當你冷靜，你也會懂得分辨哪些人的建議是經過深思熟慮的，哪些是隨便說的，那你會知道自己應該信任誰。 從你的態度，別人可看出你是否可以欺侮。你自信從容淡定大方，人家會覺得你不是無知婦孺，你去購物，從你問的問題中，業務員也會知道你的智力水平，因為聰明人會懂得問最重要的問題。我們看訪問，也會看到有些訪問者的問題，能問到觀眾最想知道的東西，但有些人問的問題不但沒有用，還會冒犯了被訪者。 性格不一定不能改變，端看你是否願意進步。多與冷靜的人一起，向他們學習，你會受到正面影響。 街道

才子說很多港女都很淺薄，常常不快樂但是又不去想想為什麼會不快樂，只喜歡玩樂，寫的也是旅遊日誌。 有腦袋的人會知道自己為什麼不快樂，懂得用很多詞彚去形容自己的感覺，也會知道自己需要什麼，缺乏什麼；反之，沒有腦袋的人，只會用一些消極的方法去麻醉自己，快樂是短暫的，不但解決不了問題，還會帶來新的煩惱。 如果有個朋友說他心情壞，你叫他休息一下，吃點巧克力，做一些令自己快樂的事情，那你只是在安慰他，並不是幫他。我會問他為什麼不快樂，是在什麼時候開始的，先了解他的煩惱，那才可以解決問題的，否則做運動、吃美食、購物等，幫助也只是暫時性的，當他又遇到那個問題，他又會不快樂了。 有些人又以為煩惱A是用辦法A去解決，煩惱B就該用辦法B，但人的性格有很多種，不會有一個辦法是適用於所有煩惱相同的人的。 你在輔導一個人的時候，要花很多時間傾聽，問他許多問題，問他有沒有試過做一些事情幫助自己，或改善自己的心情，一則讓他抒發，二則你知道了他的喜好，知道了方法的利與弊，或許會想到更適合他的方法。你滔滔不絕的建議，教他應該如何如何，只會從自己的角度出發，又不想想這些辦法是否適合他，甚至責備他，這樣不但令他反感，也是沒有建設性的。 總之應該是先了解，後建議，你輔導自己的時候也該如此。不要一味叫自己滿足，雖然人是要知足，但那些煩惱，並不是想通了就是解決了，其實是有辦法的，看你是否願意面對而已。 英英專頁 草地   英英專頁

這幾天心情那麼壞，我以為農曆七月到了，但現在只是新曆七月，所以農曆不會那麼快七月的。以前我可以連續七天沒跟人聊過天，但現在退步了，五天就開始辛苦。 我有兩個計劃。其中一個計劃是我想當志工，回到以前的慈善機構。我想一星期工作半天，那我一定有時間的，但缺點是要坐uber，來回幾百元，一個月便多出一千多元的額外開支了。 另一計劃是想進修鋼琴。我有朋友還沒考試成功，就不想告訴人家她在學鋼琴中，但其實我是想進修而已，還沒決定實行。我只是考到演奏一級，我覺得起碼考到演奏二級才對得住自己，以前學過但老師太兇，放棄了。 那有個miss也不錯，但她教我的某種彈奏方法其實是錯的，我又不敢說出來。長輩叫我跟她說，我聽過這裡也有另一種彈法的，會不會也是正確呢，好過直接指出她的錯處。長輩其實比我年輕，但是她比我聰明啊！ 雖然我最想跟那個很兇的鋼琴家學習，我絕對信任他，但要他改變是不可能的事。 我以為自己對練琴失去興趣，原來沒有的，因為一練習我就停不下來了，只是因為我有很多時間都花在閱讀上，不了解自己也仍然喜歡音樂的。 音樂方面我也是寂寞的，聽了那麼多音樂會，每個月給月費用手機聽古典音樂，特別喜歡某些鋼琴作品，但沒有一個可以交流的人。人們的嗜好都是功利的，就是為了某個目的才去做一件事情，但怎麼不認為享受音樂會覺得快樂，那已經是收穫了？ 椅子

身體上我很少不舒服的，但這陣子不是頭痛便是胃痛，相信是受心理所影響。本來約了星期三去看牙醫，醫生在銅鑼灣也有診所，這區比較方便我，姑娘起初說可以，但不久打電話來問我星期四去旺角那邊是否可以，我為了遷就他們也答應了。 除了旺角沒有那麼方便我之後，我也最怕去這地區。雖然已經兩天了，但今天仍然很累，心情很煩躁，相信是該日擠電梯和人群的壓迫感，及聞到陌生人的體味，不適的感覺持續到今天。 雖然我預了牙醫可能會加價，所以已預備了足夠的金錢，也以為就算要補牙也是改天的，但這天卻竟然一口氣洗牙和補牙，那我便不夠錢要出去提款，所以要在熙來攘往的彌敦道走來走去，如果你熟識我，你會明白對我來說是多麼不好受。 信和中心是，在等電梯的時候不夠覺很吵，可能是不自覺壓抑了，但當進了電梯一關門，立即變成靜音，對比很大，才知道剛才是多麼吵。 好了，最近才知道我的客飯廳和小房間的窗紗，在晚上是幾乎透明的，但為什麼要訂造窗紗而不是厚布，是去年訂窗簾時店員建議的，她說臥室才要訂造厚的。 那我一直以為沒事，可能晚上外面黑，所以我看出去什麼都看不到，但人家看進來不代表看不到的，因為我裡面是光的。 那為什麼我知道呢？因為最近我鄰居才在晚上拉開窗簾，那隔著我的窗紗，我看他們看得一清二楚，那我看到他們，他們也看到我的。 我相信他們不會偷窺我，因為這雙夫妻天天早出晚歸。但今天下午我回到家裡，因為我的廳的窗簾拉開，我看到遠處另一座，跟我差不多樓層，有個男人站在陽台上看著我！我連忙拉好窗簾，之後就不見他了。 我很擔心，不知他已留意了我多久，還是自己過慮，可能他只是出來喘喘氣，不是在盯著我呢？ 之前我和家人商量過這件事，但她的意見不可靠，她說沒有人會那麼無聊偷窺的，說香港人都很忙碌，又說我看到別人，人家未必看到我，但這些都是沒有道理的。香港真的有無聊人的，而且怎會我看到別人，別人看不到我？我說假設你站在我對面，我看到你，你也看到我吧。 總之，我覺得只要覺得在家裡沒有安全感，已經是換窗簾的理由了。她的意見不可以作為標準的，因為她是什麼都沒所謂的，都說，她的臥室有一邊是沒有窗簾的，但她常常在房內更衣，窗很大沒有遮掩，但她也不怕人家看到她不穿衣服。 她還說如果我換了窗簾，很快房東說要賣房子，那我換窗簾不久那就很浪費了。天啊，如果房東十

跟朋友說從日本回港後，看見街上有很多不漂亮的人，很不習慣，因為日本實在有太多美女了。 其實香港有很多不漂亮的人，是與他們的五官無關的，那是姿態的問題。有一種女人雖然不特別漂亮，但她的肢體語言令你覺得她很吸引。 我不是說個個女人都要打扮得花枝招節，但整潔是最起碼要做到的事情，但很多人都不介意自己不乾淨。今天我外出一小時，一小時內已聞到幾個人的頭髮有異味，怎麼不天天洗髮呢？沐浴是很難做到的事情麼？ 有時坐車或搭飛機，會看到前面的乘客的頭髮很油膩，那我知道他不是天天洗髮的。整潔不僅是尊重別人，也是尊重自己。 上大學時有些女同學會鄙視有化妝的同學，說她們不化妝好像見不得人似的，但化妝也是一種禮貌，除非是濃妝艷抹吧，那會令人覺得難以接近。是有一種女人看不得打扮漂亮的女人，認為是罪是炫耀，同理，在特別的場合，配戴鑽石或穿高跟鞋，也是一種禮貌。 女鋼琴家表演的時候，總會穿四吋高跟鞋的，那是對場合的尊重。我看見過一位很踏實的女鋼琴家，在台上穿高跟鞋表演，在休息時間跟學生聊天的時候，換上平底鞋。她在有需要的時候，穿上了華麗的鞋子，但在台下她也給自己舒服一會兒。 在香港有很多女人做了媽媽之後就不再修飾，修飾並不是為了害怕老公會跑掉，而是即使有了孩子也不能鬆懈，保持窈窕也是自愛的表現。 以前我的心理學教授說過，想看一個人的憂鬱症有多嚴重，最好就是看看他的頭髮，因為嚴重的憂鬱症患者是不會梳頭和洗髮的。我認為一個人的際遇不管有多壞，也要注意儀容，不能放棄自己。命運不由得你去控制，但外表卻是可以控制的。 天空

我們自小習慣了師長叫我們做什麼，我們就做什麼，而不會去問為什麼。西方老師是很歡迎學生問問題的，但是我們都不敢，我們都有尊卑觀念的包袱。八十後的學生還會不卑不亢的指出老師的錯處，但我這些七十後，總會在長輩面前謙卑。 香港的教育制度也是填鴨式，比如小學常識科的功課和考試，學生一定要填上課本的答案，才可取得分數，但不一定是那個答案才是正確的，學生想到其他有創意的答案，也不是錯，但如果他們這樣答的話會被扣分。 中國人又認為忍耐是美德，所以即使長輩的要求是多麼不合理，甚至帶有侮辱性的，我們也唯命是從。忍耐的小孩會被稱讚是乖孩子，然而無限忍耐是不自愛的行為，我們要先尊重自己，別人才會尊重我們。當小人看見你忍耐無底線，他們也不會尊重你了。 就算在我小時候，也沒有大人教我當感到痛苦的時候，是應該解決問題，而不是忍受問題。當一個人愈忍耐，他解決問題的決心也愈小，而且有時候如果你不解決問題，除了會傷害自己之外，還會傷害到其他無辜者。 有朋友跟我說過當看見有人插隊要出聲，因為他插隊除了是對我不公平之外，也是對後面也在排隊中的人不公平，所以反抗是為了公義。 百忍並不會成金，而是會失金，如果你在成長期習慣忍耐，成年後也不會懂得面對問題，於是你的事業路也不會順利，然後就會失去金錢了。 我喜歡的一種醫生，是會與病人商量如何調節藥物，因為醫生除了擁有權力之外，也應該站在病人的角度想，而不是只會向他們發出命令。聽取病人的意見並沒有失去醫生的尊嚴，只要他知道一些藥物會對病人有害，或對病人沒幫助，他堅持不開給病人，或堅持不幫病人做某個手術，那他仍然是個有原則的醫生。 檯

我們會說演戲和唱歌的人就是明星，但其實還有很多人都是明星。 有些鋼琴家其實也是明星，表演後會跟粉絲合照，有簽名會。這種音樂家是有形象的，外表經過修飾，身材永遠維持在最佳狀態。音樂家也會拍廣告的，不少鋼琴家、小提琴家和指揮等都是商品的代言人。 換句話說，有很多粉絲，常常出現在各媒體的人，也就是明星，所以有些作家也是明星，他們也會拍廣告，主持電視節目，或當清談節目的嘉賓。一個作家如果沒有人知道他的樣貌，而他又很低調的，從不接受訪問，那他只是一個作家，並不是明星。 模特兒未必會演戲和唱歌，但也是明星，尤其是名模。高調的名媛也是明星，她們常常網上張照自己的照片，報告近況，又常常上報，常常出現在娛樂版，同樣的，她們沒有表演，但走在街上人人都認得她，那不是明星是什麼。 堪輿學家也會拍電影了，也變成了明星。運動員亦然，有些也會拍戲拍廣告，女的會當化妝品代言人，那她們另一個身分也是藝人。 現在連新聞主播也變成了明星了，以前是不會有人把主播們明星化了的，可能因為facebook的關係吧，人們有一個討論和品頭論足的地方。 也不得不提網紅也是明星，因為互聯網的關係，現在想當明星，也不一定要參加選美或加入模特兒公司了，也沒有年齡限制，比以前容易得多。 一個人要喜歡被關注，才可以當明星，如果你連有人盯著你幾秒也覺得不舒服，你並不適合做名人。有些豪門媳婦也是明星，但是如果她們不露面也不接受訪問的話，是不會有人認識她們的，所以有些富豪的太太，我們永遠不知道她們的樣貌。人各有志，有的人愛出風頭，有的人享受做個隱形人。 小屋 facebook