哭個夠

在我中學二年級時，因為六月那件事，有一天不用上課，全體老師同學聚集在禮堂裡，有些師生出來說出自己的感受。當時氣氛肅穆，因為大家都很哀傷，很心痛。



有個學姊，說到自己最傷痛之處，忽然淚如泉湧，她已無法再說下去了，便一邊哭一邊奔出禮堂，靠著面向公園的欄杆繼續哭。



有老師便緩緩走過去，站在她旁邊，搭著她的肩膊讓她哭個夠。老師一句話都沒有說，只是默默安慰她。



我記得在小學時，當有同學哭起來，其他同學都會拼命叫她不要哭不要哭。其實喜怒哀樂都不應該壓抑，而要用文明的方法表達，及要視乎場地。譬如在靈堂你當然不能大笑，或有個人譏笑你，你不用用髒話罵他，但你可以說出你的不滿。



當你想哭，在合適的場地，安全的地方，比如在家裡，在一個只有你和一個你信任的人的地方，請你盡情哭，不要壓抑。人因為一些事而傷心難過，這是很正常很合理的，曾經有個朋友跟我說過，他只懂得說「你不要不開心吧」這種安慰話。我倒覺得人是可以不開心的，可以失望可以受傷，只是你要想一想，有什麼辦法可以減輕痛苦。



當一個人表裡不一，臉部表情和心裡的感覺不一致，這是最損害精神健康的，所以日本每天也有幾個人跳軌自殺，我認為是跟日本人的性格有關，他們都太有修養，太壓抑了，很不快樂也要裝出笑臉。


如果你不想笑，請你任由一張臉掛下來，不要強顏歡笑。如果有個朋友，明知你有心事也不滿你愁眉苦臉，他也不是一個好朋友；同理，如果你的伴侶明知你受著很大的壓力，也對你的壞情緒表示厭煩，他其實不很愛你。

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