放鬆就會健康

有一個按摩師，每次療程一開始的時候，她都叫我放鬆。另一個有次跟我說，人放鬆就會健康，這句話我回味好久，想到我們生活在香港，放鬆是奢侈的。



噪音令人煩躁，許多時候不需要那麼大聲，但人們還是要放大聲量，像餐廳的音樂。音樂是讓人鬆弛的，不用聽得太清楚，可能因為人聲，音樂不夠大的話就被人聲蓋過吧，所以我無數次要求侍者調低音量。



還有一點，香港是文化沙漠，餐廳商店播放的也不會是古典音樂，除非是誠品吧，那音樂自然不會柔和悅耳。我在日本的餐廳酒店等無數次聽到蕭邦作品，至少服裝店也是bossa nova，這些音樂才會聽得舒服。



又如小巴司機，收音機就在旁邊，為什麼要那麼大聲呢？乘客們可沒要求聽收音機啊。我在福岡坐shuttle bus到溫泉會館，司機也有聽收音機，但聲量很低，所以我坐他附近也完全沒問題。



當人習慣了聽噪音，低的音量就會聽不到，所以外國人的聽覺比香港人好，一個很低的分貝，他們會聽到但香港人會聽不到。說話大聲的人，當人家低聲跟他說話，他也會聽不到的，所以當我跟嗓門大的人說話，我也要大聲，好辛苦。



這也是習慣的問題，跟戒甜和食物的濃淡一樣。聽說一個人習慣了吃濃味食物，他需要兩個星期才適應吃回清淡味道；想戒甜，把糖份一點一點的減少，也不會突然覺得無味。現在我看電視，聲量愈來愈低，習慣了之後就覺得剛剛好。



除了噪音之外，擁擠也令人無法放鬆。朋友貼了一張二三十年前麥當勞的照片，當年的座位很寬，有很多卡位，還有半圓形的沙發座，因為那時候香港人口沒有那麼多。當人口愈來愈多，餐廳就要增加座位而空間有限，那就是一群人擠在一起進食了。



我試過光顧一家咖啡館，其實也不便宜，一杯飲料和一塊蛋糕也一百元，但跟後面的客人是背部貼住背部的。餐廳不能只顧及客人的感受，而不理會自己的生意，因為畢竟是商人，尤其是香港這地方。



去年港鐵的乘搭人次已經破了紀錄，而數字只會愈來愈大，因為香港人口不斷上升，但香港有很多人都是坐地鐵進出的，這是最快捷方便的。如果一平方米的空間就有六人站立，那是沒有尊嚴的，我們跟戀人才會有這麼親密的距離，但跟我們貼住身體的卻是個陌生人啊。



不得不說的還有香港的節奏。我在日本的溫泉會館上美容院，當美容師帶領我進房間的時候，我覺得她的步伐像到公園散步一樣，我跟在後面真不習慣。其實不是她走路太慢，而是我們走路太快。在香港我也會跟著美容師進房間，但她走路的速度比日本人快五倍，我絕無誇張。



噪音、擠迫、急速，還有街上的煙味，都會令人緊張，加上工作壓力，各方面的責任等，令人透不過氣來。有錢人還好，有錢就有選擇，可以為興趣而工作，工作和生活也得到平衡，有玩樂的時間，也不用擠地鐵，進出的也是高級場所，可以享受一點寧靜和空間。



英英專頁

茶