七十後的抑鬱

憂鬱症患者，在他們失敗的時候，會歸咎於自己的性格和能力，卻不明白有些事情是無法控制的；好了，在他們成功的時候，又會認為只是因為運氣好。換句話說，他們總是否定自己的能力。



因此，作為一個自信甚至自大的人，感覺真的不錯。我曾認識一個朋友，自資出了兩本書也視之為「成就」，這種人不知道世界有多大。聰明的人，會知道自己的無知，而憂鬱症患者都有透徹的想法，知道天外有天，所以有些雖然已經學歷很高，或事業有成了，也還是自卑。



七十後的憂鬱症患者，也是與他們在成長期父母的教導方式有關的。那個年代的父母，有一套很奇怪的想法，就是認為打罵孩子，傷害他們的自尊和身體是為他們好，稱讚他們會「讚壞」的，說他們乖，他們就不會那麼乖，說他們學業成績好，他們就會退步了。



但是在我們的成長期，我們是多麼需要被認可、被鼓勵、被尊重，被愛的孩子才會心靈健康，而一個被尊重的孩子，才會懂得愛自己；可惜七十後的父母很多都不會尊重子女，用最難聽的話語去侮辱他們，用最殘酷的體罰方法去虐打他們，孩子在長期被洗腦的情況下，已不能相信自己的才幹了。



這種批判和侮辱的教導方法，對於那些頑皮不聽話的孩子或許有效，但對於那些本來已經很乖很自律的孩子來說，會是個悲劇。他們會特別容易相信父母的責備，對於一些不中肯的批評，他們竟然也認為合理，而這種思考模式會一直延續到成年後，甚至是中年。回應本文開首，他們會成為這種永遠否定自己的人，當有人拒絕自己，就認為是自己的問題，是自己不可愛，在自己沒有錯的時候也攬上身，這也是憂鬱症的病徵。



又因為已經被洗腦，當他們受到稱讚的時候，也會覺得那是客套話而已，並不是真心話，他們也會對愛慕自己的人很遲鈍，因為他們不相信會有人愛上自己。



這種中年憂鬱患者，直到現在也仍然得不到父母的理解，認為他們之所以憂鬱也是性格問題。其實父母造了多麼大的孽，令自己的孩子要終生忍受憂鬱之苦，他們到離去的那天也不會明白，不會反省。



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